Gérer une petite amie infidèle : contrairement à ce qu’on pense, énormément d’hommes ont déjà du faire face à une femme infidèle. L’infidélité est malheureusement un problème de couple extrêmement fréquent. Et ça n’arrive pas qu’aux autres ! On estime d’ailleurs qu’aujourd’hui, les femmes sont 40% plus susceptibles de tromper leur conjoint qu’il y a dix ans. L’infidélité n’est donc plus une affaire typiquement masculine. Quoi qu’il en soit, être confronté à une femme infidèle est généralement très dur pour un homme. Dur pour l’ego bien sûr, mais aussi pour la suite du couple. Alors comment gérer la situation face à une femme infidèle ? Ça va passer par un gros travail de reconstruction. Sur vous tout d’abord, mais aussi sur votre couple.L’infidélité est une situation difficile à gérer. Si vous découvrez que votre petite amie vous trompe, vous aurez certainement l’impression que votre monde s’écroule, mais vous aurez surtout du mal à lui faire confiance à nouveau et à aller de l’avant.
Pour surmonter cette situation, vous devez vous demander si la relation vaut la peine d’être sauvée, communiquez ouvertement avec elle sur ses attentes pour l’avenir et cherchez un soutien émotionnel à la fois auprès de vos amis et auprès de thérapeutes professionnels.
Un travail sur vous d’abord
Les hommes qui doivent faire face à une femme infidèle subissent un peu le même processus que lors d’un deuil. Même si bien sûr, la gravité de la situation est toute relative par rapport à la perte d’un être cher. Mais ce n’est pas pour autant qu’il faut sous-estimer l’impact d’une infidélité sur un homme. Vous allez donc devoir apprendre à gérer votre ressenti et vos émotions.
Posez-vous certaines questions
Comment gérer une petite amie infidèle : après avoir été trompé, la première étape consiste à évaluer la relation et à déterminer s’il vaut la peine ou non de continuer. Vous devez vous poser certaines questions pour pouvoir prendre la bonne décision. Soyez le plus honnête possible envers vous-même. Votre petite amie vous a-t-elle déjà trompé dans le passé ? Pour certaines personnes, l’infidélité est un comportement compulsif qui se reproduit sans cesse. Si le problème est moins enraciné dans cette relation spécifique et plus dans un problème de fidélité qui n’a rien à voir avec vous, il sera plus facile à accepter et à surmonter . Pourquoi vous a-t-elle trompé ? Si certains diront que tromper, c’est tromper ; on n’en parle plus, le fait est que l’infidélité signifie beaucoup de choses. Une aventure d’un soir, purement physique, peut être bien plus facile à pardonner qu’une liaison à long terme dans laquelle votre petite amie s’est attachée émotionnellement à quelqu’un d’autre. Essayez de vous mettre à sa place et demandez-vous comment vous vous serez senti à sa place . Comment était votre relation au moment de l’infidélité ? Si elle était dans une mauvaise passe et que vous saviez que votre petite amie était malheureuse, la situation sera peut-être plus facile à comprendre.
Est-ce que tous les deux vous considériez mutuellement comme acquis ? Avait-elle besoin de combler des besoins émotionnels en dehors de la relation ? Si oui, ces problèmes peuvent-ils être résolus ou devriez-vous tous deux rompre et passer à autre chose ?
Renseignez-vous sur la compulsion sexuelle
Comment gérer une petite amie infidèle : en vous renseignant sur les facteurs qui favorisent l’infidélité, vous pourrez plus facilement comprendre et pardonner à votre petite amie. Si elle a trompé ses précédents partenaires, renseignez-vous sur la compulsion sexuelle et ses causes. Le comportement sexuel compulsif est un terme qui s’applique à une grande variété d’activités sexuelles qui ne sont pas conformes aux normes de la société, y compris certaines formes d’infidélité. De manière générale, l’infidélité n’est considérée comme un comportement sexuel compulsif que s’il s’agit d’un comportement qu’une personne a adopté sans réfléchir et en prenant un grand risque personnel . Si votre petite amie a trompé ses précédents partenaires, elle le fait peut-être de manière compulsive. Une fois que vous aurez eu le temps de vous calmer, demandez-lui si elle a le sentiment de contrôler ses pulsions et si elle tire un quelconque plaisir de ses expériences sexuelles. Si la réponse est non, il se peut qu’elle souffre d’un trouble qui nécessite un traitement psychiatrique .
Comment gérer une petite amie infidèle : dites-vous que l’infidélité n’est pas toujours compulsive. Il est important de ne pas la définir automatiquement comme un trouble. Si votre petite amie vous a trompé à cause d’un problème dans votre relation ou si elle est polyamoureuse et n’est pas intéressée par une relation monogame, parler de trouble peut être inapproprié. Elle peut avoir l’impression que vous la jugez et que vous ignorez d’autres problèmes plus importants qui l’ont amenée à vous tromper.
Laissez-vous le temps d’encaisser le choc
Ne croyez pas qu’être confronté à une femme infidèle ne vous fera aucun dégât ! Aucun homme ne peut rester indifférent face à la tromperie. La plupart des hommes pensent toujours que l’infidélité n’arrive qu’aux autres. On a tous tendance à penser que la fidélité au sein de notre couple est définitivement acquise, et qu’il n’y aura jamais de tromperie. Hé bien sachez que cette façon de penser ne vous fera que tomber de plus haut si votre femme vous trompe un jour ! On se pense toujours à l’abri d’une femme infidèle. Or, il n’en est rien. Car malheureusement, n’importe qui peut un jour être confronté à l’infidélité. Les hommes qui découvrent le pot au roses tombent souvent des nues. Et si vous en ête à ce stade, vous êtes un peu dans la première phase dont je vous parlais plus haut : le choc. Vous qui pensiez qu’elle vous resterait fidèle toute votre vie, voilà qu’elle a commis l’irréparable. Et, en homme fier que vous êtes, vous avez tendance à vouloir rebondir directement. Mais ce n’est pas forcément la meilleure chose à faire. Étouffer vos émotions risque en effet de vous conduire à exploser plus tard, voire bien plus tard. Comment gérer une petite amie infidèle : c’est pourquoi vous devez accepter que le fait qu’une femme infidèle soit un véritable choc pour vous. Vous avez tout à fait le droit d’être choqué après une telle nouvelle !
Laissez-vous le temps d’accepter cette nouvelle. Accueillez vos émotions, qu’elles soient bonnes ou mauvaises. Ne cherchez pas à chasser les sentiments que vous éprouvez face à une femme infidèle. Et surtout, n’essayez pas de passer à autre chose trop tôt. Encore une fois, vous avez le droit d’être sous le choc. Une fois le choc passé, vous allez peut-être passer par une phase de déni. Pendant un moment, vous ne croirez peut-être pas que c’est bel et bien arrivé. Vous allez aussi probablement être en colère. Et ça aussi, c’est normal.
Même si chaque homme gère à sa façon une femme infidèle, ces sentiments se retrouvent chez la majorité d’entre eux. Alors n’hésitez pas à extérioriser votre colère. Ça vous aidera à prendre conscience de la situation. Car vivre dans le déni n’arrangera pas votre mal-être non plus
Ne vous laissez pas envahir par la culpabilité
Une fois que vous aurez pris conscience de ce qui vient de vous tomber dessus, vous allez entrer dans une phase de dépression. Pas une dépression au sens médical du terme bien sûr. On pourrait plutôt parler d’une déprime passagère, d’une tristesse. Beaucoup d’hommes se sentent démunis face à ce genre de situation. Et fatalement, ils se mettent à culpabiliser. Vous allez probablement être envahi par tout un tas de questions. Pourquoi m’a-t-elle trompé ? Est-ce que c’est quelque chose que j’ai fait ? Aurais-pu l’éviter ?Pourquoi est-ce que je ne l’ai pas vu venir ? Bref, la liste est longue, et propre à chaque homme encore une fois. Tout d’abord, je vais vous rassurer en vous disant que la culpabilité est un sentiment normal quand on est victime d’une infidélité. Mais j’irais même plus loin, en vous disant que l’infidélité n’est pas le fait d’une seule personne. Comment gérer une petite amie infidèle : après tout, dans un couple on est deux non ? Dites-vous que votre petite amie n’a pas agi ainsi à cause de vous. Elle l’a fait de son plein gré, sans que personne ne l’y force. Ce n’est donc pas vous qui êtes fautif.
Et quand bien même, si son infidélité résulte d’un souci dans votre couple, ce n’est pas vous qui n’avez pas su le voir. C’est plutôt la femme infidèle qui n’a pas été capable de communiquer sur ce problème, la menant ainsi à l’infidélité. Comment gérer une petite amie infidèle : vous enfoncer dans ce sentiment de culpabilité ne vous aidera pas à surmonter cette épreuve. Dites-vous que ce qui est fait est fait. C’est arrivé, et vous ne pouvez plus rien y changer. Et vivre dans le passé ne sert à rien, ça ne va pas vous aider à arranger les choses. Au contraire même, culpabiliser va carrément vous empêcher de reprendre confiance en vous.
Confiez-vous aux autres
Comment gérer une petite amie infidèle : il peut être difficile de faire soi-même le tri dans l’impact émotionnel de l’infidélité. Contactez vos amis et vos proches pour vous aider à exprimer et à mieux comprendre vos sentiments. Parlez-en à des amis ou à des proches en qui vous avez confiance et qui s’abstiendront de tout jugement. Dites-leur ce qui s’est passé et demandez un soutien émotionnel. Les gens essaieront peut-être de vous donner des conseils, mais dites-leur poliment que vous souhaitez simplement comprendre vos propres sentiments et que vous n’avez pas besoin qu’on vous dise comment procéder . Ne soyez pas vindicatif. Il est normal de se tourner vers les autres, mais ne parlez pas de vos problèmes relationnels à la mère, au meilleur ami ou au collègue de votre petite amie. Privilégiez les personnes avec lesquelles vous aviez déjà un lien avant de la rencontrer .
Considérez une relation ouverte
Certaines personnes sont polyamoureuses. Ça signifie qu’elles ont du mal à rester avec un seul partenaire et peuvent rechercher une personne ouverte à la recherche de sexe et de romance plutôt que d’une relation monogame. Comment gérer une petite amie infidèle : si votre petite amie entre dans cette catégorie, demandez-vous si vous pouvez ou non gérer une relation ouverte. Les relations polyamoureuses et ouvertes se présentent sous plusieurs formes. Certaines personnes veulent simplement des relations sexuelles en dehors de leur petit(e) ami(e), tandis que d’autres peuvent rechercher plusieurs partenaires sexuels et romantiques en même temps. Choisissez la forme de relation ouverte qui vous met à l’aise avant d’en entamer une si jamais vous décidez de vous lancer . La communication est essentielle pour une relation ouverte réussie. Dans la communauté poly, on insiste notamment sur le fait d’aborder les limites, le respect et les attentes. Si vous souhaitez suivre cette voie, assurez-vous que vous et votre petite amie avez de longues discussions sur ce qu’une relation ouverte signifie pour tous les deux . N’oubliez pas qu’il n’y a rien de mal à ne pas vouloir d’une relation ouverte.
Lorsqu’il s’agit de monogamie, il n’y a pas de mauvaise façon de se sentir. Si l’idée d’une relation ouverte vous met mal à l’aise, poursuivre dans cette voie risque de vous être nuisible. Si vous et votre petite amie avez des avis différents sur la monogamie, ça peut être le signe d’une incompatibilité à long terme.
Reprenez confiance
Pas facile de retrouver une confiance en soi en béton armé après une telle trahison ! Une femme infidèle met un grand coup à l’ego et à l’estime qu’on a de soi. Rien de plus normal donc à ce que vous ressentiez de la honte après ça. Mais chassez vite cette honte, qui vous emprisonne dans une spirale d’incertitude. Comment gérer une petite amie infidèle : pour vous remettre d’une infidélité, vous devez à tout prix retrouver la confiance en vous que vous aviez perdue. C’est absolument essentiel, non seulement à titre personnel mais aussi pour le bien de votre relation. Car il est impossible de faire confiance à l’autre si on n’a pas confiance en moi-même. Une fois le choc passé, et l’énergie et l’estime de soi retrouvées, vous allez pouvoir faire le point sur vos sentiments.
Faites le point sur vos sentiments
Pas facile de savoir où on en est après avoir appris l’infidélité de sa petite amie . Un petit bilan s’impose ! Une fois que le choc et la colère sont passés, vous allez sans doute vous demander si vous aimez toujours votre petiteamie . Ou tout du moins, si vous avez encore des sentiments pour elle. Et personne ne vous reprocherait de ne plus rien éprouver pour elle après ça, croyez-moi ! Mais bien souvent, il ne suffit pas d’une infidélité pour effacer tous les sentiments qu’on a pour l’autre. Comment gérer une petite amie infidèle : la question qu’il faudra se poser après, c’est est-ce que ces sentiments que vous avez toujours pour elle sont suffisants pour passer outre l’infidélité, ou pas ? Mais ça, je vous en parle plus bas. En attendant, vous allez devoir mettre les choses à plat et faire le vide, non seulement dans votre tête mais aussi dans votre cœur. Après un tel choc, c’est souvent la confusion qui règne là-dedans, et qui prend le pas sur tout le reste ! D’où l’intérêt de laisser le brouillard se dissiper avant de prendre une quelconque décision, que vous risqueriez de regretter plus tard.
Comment gérer une petite amie infidèle : faire le point sur vos sentiments vous permettra justement de ne pas prendre de décision hâtive, sous le coup de la colère ou de la culpabilité. Essayez de réfléchir posément, sans rien rejeter ni occulter. Encore une fois, accueillez tous vos sentiments, et faites le tri pour essayer de savoir où vous en êtes.
Donnez-vous mutuellement de l’espace
Découvrir l’infidélité de sa petite amie est certainement la pire chose qui puisse arriver dans un couple. Comment gérer une petite amie infidèle : laissez-vous chacun un peu d’espace après la révélation pour que vous ayez tous les deux un peu de temps pour réfléchir. Vous vous dites certainement que garder votre petite amie près de vous est la meilleure solution pour vous assurer qu’elle ne vous trompe plus. Cependant, il est difficile de gérer ses émotions dans une relation lorsque l’on voit sa petite amie tous les jours . Profitez de ce moment pour réfléchir à ce que vous voulez vraiment. Qu’est-ce que vous n’êtes absolument pas prêt à abandonner dans une relation amoureuse ? Qu’est-ce que vous seriez prêt à changer ? Identifiez vos propres souhaits et besoins pour pouvoir y répondre la prochaine fois que vous verrez votre petite amie.
Ayez tous les deux une conversation ouverte et honnête
Comment gérer une petite amie infidèle : ce ne sera pas la chose la plus facile à faire, mais vous devez discuter de ce qui s’est passé avec votre petite amie. Que vous souhaitiez ou non arranger les choses, une discussion ouverte et honnête est essentielle pour tourner la page. Écoutez-la quand elle parle, même si c’est difficile. Utilisez des indices verbaux et non verbaux pour lui montrer que vous êtes attentif. Gardez un contact visuel, penchez-vous en avant, faites un signe de la tête et, de temps à autre, faites un commentaire lorsqu’il y a une pause. N’allez pas dans des endroits bruyants pour discuter, par exemple un café populaire, car cela pourrait empêcher une bonne communication . Posez-lui des questions pertinentes. Quels sont les sujets sur lesquels vous n’arrivez jamais à vous entendre ? Qu’est-ce qui provoque de la déception, de la douleur ? Quelles sont les choses qui vous ont rendu heureux et vous ont aidé à vous sentir connectés ? Comment aimeriez-vous que la communication soit entre vous et elle ? Soyez respectueux. Ce sera une discussion douloureuse pour tous les deux et vous devrez converser de manière civile et productive. Parlez poliment. Commencez vos phrases par « je » plutôt que par « tu » pour éviter de paraitre accusateur.
Parlez à tour de rôle et essayez de ne pas vous attarder trop longtemps sur un sujet. Si vous avez discuté d’un sujet pendant plus de 15 minutes, il est peut-être temps de passer à autre chose et de revenir sur ce sujet plus tard .
Définissez vos limites
Comment gérer une petite amie infidèle : une fois que vous y voyez plus clair, il est important pour vous de (re)définir votre vision de la femme infidèle. Car oui, la notion d’infidélité diffère bel et bien selon les personnes ! Certains hommes auront par exemple tendance à penser qu’un simple baiser ne constitue pas une infidélité, quand d’autres trouveront ce geste impardonnable. Des études ont même déterminé que pour certains hommes, le simple fait pour une femme en couple d’envoyer des sextos à un autre homme représentait une vraie infidélité ! Les limites de l’infidélité sont donc propres à chacun, et c’est à vous de trouver les vôtres. Prenez le temps d’analyser ce qui s’est passé. L’écart que votre petite amie a commis représente-t-il une réelle infidélité à vos yeux ? Définir des limites par rapport au comportement infidèle vous aidera par la suite à mieux appréhender les comportements de votre petiteamie. Ça vous aidera également pour la seconde partie du travail, celle qui concerne votre couple.
Un travail sur votre couple ensuite
Comme je vous l’ai dit plus haut, l’infidélité n’est jamais totalement unilatérale. Et si vous voulez éviter que ça ne se reproduise, vous allez devoir faire un vrai travail sur votre couple. Vous allez devoir comprendre pourquoi votre femme a été infidèle, et savoir si oui ou non vous êtes prêt à lui pardonner.
Soyez prêt à changer, si nécessaire
Selon la raison qui l’a poussé à vous tromper, il peut y avoir des problèmes concernant votre relation qui doivent être résolus. Ça ne signifie pas que l’infidélité est de votre faute, mais si vous voulez vraiment sauver ce qui peut l’être, vous devrez peut-être faire des ajustements de votre côté. Vous devez essayer de comprendre ce qui l’a poussé à vous tromper. Même si ça peut être douloureux à affronter, il est possible que quelque chose ne tourne pas rond dans la relation elle-même. Vous et votre petite amie devez trouver certains objectifs communs pour votre relation, et cela peut vouloir dire que vous devrez toujours changer votre façon de faire les choses . Le changement prend du temps.
Vous devez réaliser que, même si vous êtes prêt à faire certains ajustements, les choses vous sembleront différentes au début et il faudra du temps ainsi que de l’engagement pour guérir un cœur blessé .
Prenez une décision concernant votre avenir à deux
Pour votre bien, vous devez décider si vous pouvez ou non pardonner l’infidélité puis passer à autre chose. Parfois, les besoins ou les désirs s’excluent mutuellement et c’est ce qui pousse souvent à l’infidélité. Si elle a des désirs sexuels différents ou un appétit sexuel différent, il est possible que vous ne soyez tout simplement pas compatibles. Si vous croyez fermement à la monogamie et qu’elle recherche plutôt une relation ouverte, il est probablement temps de passer à autre chose . L’ennui est un autre facteur qui nuit aux relations. Découvrir de nouvelles choses sur son ou sa partenaire est vital pour faire durer un couple, mais si vous avez tous les deux cessé de vous épanouir au cours de votre relation, c’est le signe que les choses ne fonctionnent tout simplement plus. Le manque d’intérêt continu et de croissance personnelle sont les signes qu’une relation n’a pas d’avenir . À l’inverse, si vous et votre petite amie parvenez à trouver un compromis dans lequel vous vous sentez tous deux heureux et à l’aise, sans nuire aux besoins vitaux de quiconque, vous pourrez poursuivre votre relation.
Toutefois, n’oubliez pas que la tension et le manque de confiance seront des problèmes majeurs après l’infidélité. Il faudra beaucoup de temps pour que les choses redeviennent normales.
Comment gérer une petite amie infidèle ?
Face à une petite amie infidèle, beaucoup d’hommes ont tendance à se laisser dépasser par leur colère. Et après tout, c’est une réaction légitime face à la trahison. C’est pour ça qu’avant d’en discuter avec elle, vous devez d’abord faire le point de votre côté. Ceci afin d’éviter de vous laisser submerger par toutes sortes d’émotions. Car il ne s’agit ni de passer l’éponge trop facilement, ni de la condamner pour l’éternité. Si vous vous laissez envahir par la culpabilité, vous aurez tendance à balayer son geste d’un revers de la main. Ce qui ne vous sera pas très profitable, car vous risquez de couver votre déception et de lui jeter au visage plus tard. Et si vous laissez la colère prendre le dessus, vous ne ferez qu’envenimer les choses. D’un côté comme de l’autre, vous êtes perdant. Pour vous confronter à une femme infidèle, essayez donc de garder votre calme pour discuter avec elle. Tâchez d’adopter une position neutre, même si ce n’est jamais totalement possible. Dans un premier temps, ne portez pas de jugement sur son acte.
Ne cherchez pas à le justifier ou à l’excuser, ni à le condamner non plus. Laissez-la faire ça par elle-même, et ne vous énervez pas.
Comprendre les raisons de l’infidélité
Si vous voulez sauver votre couple, il est primordial de comprendre pourquoi votre femme a été infidèle. Bien souvent, l’infidélité résulte d’un problème présent au sein du couple. Selon une étude, environ 34% des femmes en couple se considéraient heureuses au moment de leur infidélité. C’est donc souvent un problème sous-jacent, dont les femmes n’osent pas parler à leur conjoint. Et contrairement à ce qu’on pourrait penser, l’infidélité est rarement une question de sexe. Il s’agit plutôt d’un besoin émotionnel insatisfait dans le couple. Souvent, les femmes se sentent délaissées par leur conjoint. C’est ce manque d’attention qui les conduit généralement à l’infidélité. Une femme infidèle peut aussi être amenée à tromper son conjoint par pure attirance physique envers un autre homme. C’est alors une sorte de pulsion, une attirance irrépressible, qui la pousse dans les bras de son amant. Mais les femmes infidèles ne sont généralement pas amoureuses de l’homme avec qui elles commettent l’irréparable. C’est donc à vous de discuter avec elle, afin de comprendre pourquoi elle vous a trompé. Si vous avez de la chance, elle vous en donnera la raison d’elle-même.
Mais dans la plupart des cas, il faut creuser un peu. Essayez de l’amener progressivement vers la découverte de la vérité. Même si vous avez peur de ce que vous allez découvrir, c’est une étape indispensable pour avancer vers le sauvetage de votre couple. Et n’ayez pas peur d’exprimer vos émotions et vos sentiments. Au contraire, profitez de cette occasion pour tout mettre à plat et cerner tous les problèmes que vous avez. Encore une fois, il ne s’agit pas de tout lui pardonner ou de lui jeter l’opprobre. Mais simplement de comprendre ce qui a pu se passer pour qu’elle commette une infidélité.
Faites-vous dépister d’éventuelles IST
Il est important pour vous et votre petite amie de vous faire dépister des infections sexuellement transmissibles après une infidélité. Les personnes qui se livrent à l’infidélité négligent souvent les protections durant les rapports sexuels. Il est important de vous rendre chez un médecin ou dans une clinique de dépistage pour connaitre votre état de santé. Demandez-lui également de faire des tests. Il est important que vous ayez tous les deux un bilan de santé irréprochable avant de reprendre toute activité sexuelle, surtout si vous n’utilisez pas de préservatifs ou d’autres formes de protection.
Consultez un thérapeute
Si vous choisissez de poursuivre votre relation après l’infidélité, consultez ensemble un thérapeute. Un thérapeute peut aider un couple à résoudre ensemble des problèmes difficiles. Avoir des discussions difficiles en sa présence peut vous aider, vous et votre partenaire, à sentir que vos besoins sont pris en compte de manière calme et respectueuse. Vous pouvez également discuter en tête-à-tête avec votre petite amie de toutes les questions qui vous mettent certainement mal à l’aise, mais que vous vous posiez sur son infidélité . Si votre petite amie hésite à consulter un thérapeute, allez-y tout seul. Même sans sa présence, vous pouvez essayer de régler certains problèmes de votre côté .
Essayer de pardonner
Pardonner à une femme infidèle, ça peut être difficile pour un homme. Et en plus, tout le monde n’est pas capable de pardonner ! Mais là où vous avez de la chance, si on peut dire, c’est que les hommes ont tendance à être plus indulgents face à l’infidélité. Un homme aurait donc plus de facilité qu’une femme à pardonner un adultère. Mais ce ne sont que des statistiques. En réalité, la capacité de pardon dépend de vous, et de vous seul. Et c’est là que le fait d’avoir défini les limites de la notion d’infidélité vous sera utile. D’après un sondage, 60% d’hommes considèrent qu’un simple baiser n’est pas insurmontable. C’est donc à vous de voir si vous vous sentez capable de pardonner à votre femme, selon le degré d’infidélité. Alors attention, personne ne vous demande d’oublier son adultère ! Pardonner ne veut pas dire qu’on efface l’ardoise. Mais dites-vous que le pardon est l’apanage des hommes sages et magnanimes. Et que si vous voulez sauver votre couple, pardonner est essentiel. Car sachez que si vous restez ensemble sans parvenir à lui pardonner, votre couple risque fort d’exploser plus tard. Beaucoup d’hommes pensent, à tort, qu’ils ont réussi à pardonner et à passer à la suite. Alors qu’en fait, ils ont conservé une vraie rancœur à l’égard de leur femme infidèle.
Du coup, ils risquent de leur rejeter l’infidélité au visage à chaque nouvelle dispute, et parfois même sans raison. Ce qui est complètement contre-productif dans une démarche de sauvetage du couple. Mais ne croyez pas non plus que vous allez y arriver en quelques jours ! Pardonner une infidélité peut prendre plusieurs mois. Vous devez donc vous laisser le temps de digérer la trahison, et le pardon viendra naturellement. Si vous voulez réellement préserver votre couple et aller de l’avant, vous devez être sûr d’être capable de lui accorder un réel pardon. Ce n’est qu’à ce prix que vous pourrez ensuite tenter de réparer ce qui a été cassé.
Réparer les dégâts
Si vous avez réussi à pardonner à votre femme infidèle, sachez que vous avez fait le plus dur ! Maintenant que c’est fait, vous allez pouvoir envisager de réparer ce qui a été brisé par l’infidélité. Il va falloir réapprendre à être heureux en couple. Là encore, c’est un travail de longue haleine, qui se fait au long cours. Puisque vous avez bien identifié la cause de l’adultère, vous allez pouvoir travailler dessus. Si elle se plaint d’un manque d’attention de votre part, vous savez ce qu’il vous reste à faire ! Si c’est votre vie sexuelle qui ne lui convenait plus, alors mettez tout en oeuvre pour retrouver la complicité que vous aviez perdue.
Retrouver confiance en l’autre
C’est sans doute le plus difficile après une infidélité ! Pas facile d’accorder sa confiance de nouveau, alors que celle-ci a été trahie. Mais c’est pourtant une étape essentielle pour aller de l’avant et repartir sur de bonnes bases. Dites-vous que si vous n’arrivez pas à lui faire confiance à nouveau, vous allez vous rendre la vie infernale. A chaque instant où vous n’êtes pas avec elle, vous allez vous demander ce qu’elle fait, et avec qui elle le fait surtout. Vous allez vivre dans la peur perpétuelle qu’elle vous trompe à nouveau. Vous n’allez plus être capable de la laisser vivre sa vie, et il y a fort à parier qu’elle ne le supportera pas bien longtemps. Sachez toutefois que la confiance ne reviendra pas du jour au lendemain. Acceptez-le, et laissez-la vous prouver chaque jour qu’elle est digne de votre confiance. En conclusion, je vous dirai que seul le temps peut guérir les maux causés par une femme infidèle. Alors n’oubliez pas de vous laisser le temps d’accepter ce qui s’est passé. Soyez ouvert à ses tentatives pour vous reconquérir. Ça prendra forcément du temps, mais soyez patient et vous verrez que le temps efface tout.
Construisez ensemble une nouvelle relation
Après une infidélité, votre relation ne sera plus la même. Avec votre petite amie, essayez de travailler ensemble à la création d’une nouvelle relation. L’infidélité sera sous-jacente à chaque argument pendant un certain temps, mais vous devez être capable de travailler consciemment pour dépasser toute amertume que vous pourriez ressentir. Rester obsédé par un faux pas est toxique pour une relation saine. Un thérapeute ou un conseiller peut vous aider à sortir du piège qui vous pousse à penser constamment à l’infidélité de votre petite amie . Essayez de voir les choses sous un angle positif. Bien que l’innocence et la confiance initiales aient disparu, vous et votre petite amie avez survécu à un revers majeur et continuez à fonctionner comme un couple.
Cela montre que votre relation est solide et que vous avez maintenant la possibilité de construire une nouvelle relation, plus saine .
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