NE JAMAIS ABANDONNER SES PROJETS : COMMENT Y PARVENIR

Ne jamais abandonner ses projets : comment y parvenir ?

Ne jamais abandonner ses projets : lancer son projet personnel est quelque chose qui peut faire peur. Lorsque vous passez ce cap, un second vient tout juste après : comment ne pas abandonner ses projet !

Vous est-il déjà arrivé de débuter un projet, d’avoir une idée en tête, de passer à l’action, mais de ne pas parvenir à surmonter les obstacles rencontrés en chemin et finir par abandonner ? Après coup, vous vous dites que c’est dommage d’avoir abandonné. Vous en vivez peut-être des conséquences préjudiciables. Vous perdez alors confiance en vous petit à petit. C’est pourquoi ne jamais abandonner les projets qui vous tiennent à cœur est important pour la confiance en soi et l’estime de soi.

Abandonner quelque chose, c’est risquer d’avoir des regrets plus tard., Alors pourquoi abandonne-t-on, parfois si vite, ses projets ? Quelles sont les principales raisons qui nous poussent à l’abandon ? Comment faire pour ne jamais baisser les bras ?

Les 4 types de raisons qui font abandonner ses projets

Raison 1 : Vous êtes parfois votre propre ennemi

Ne jamais abandonner est difficile parce que vous devez lutter contre vous-même. On abandonne un projet par manque d’envie, par manque de motivation, par manque de volonté ou d’engagement. On abandonne aussi à cause de peurs ou encore d’excuses que l’on se donne à soi-même. Par exemple, la procrastination est souvent un puissant frein à l’action : en remettant à plus tard, le non-passage à l’action ne fait que se renforcer et conduit à l’abandon. Pour parvenir à ne jamais baisser les bras, vous devez lutter contre vos peurs, arrêter d’écouter vos fausses excuses et bien sûr vaincre la procrastination.

Raison 2 : Le manque d’organisation

Parfois aussi, on a du mal à ne jamais abandonner parce qu’on n’est pas assez bien préparé à la réussite. Un projet mal préparé, des objectifs mal définis et les actions que nous entreprenons deviennent vite impossibles à réaliser. Il arrive que l’on se précipite dans l’action sans préparation, c’est alors une cause importante d’abandon. Pour mener à bien vos projets vous devez apprendre à définir des objectifs réalistes, à les préparer avec une stratégie viable, et à les mener à bien dans un délai imparti.

Est-ce que cela signifie que vous ne connaîtrez pas d’échecs ? Pas du tout ! Cependant, ils seront plus rares et vous deviendront toujours des sources d’apprentissage. Cette approche vous permettra de ne jamais abandonner malgré les difficultés.

Raison 3 : Votre cercle social proche

Le fait d’être entouré de personnes qui critiquent vos actions, qui vous influencent négativement en vous disant que vous êtes fou d’entreprendre tel ou tel projet peut miner votre moral et engendrer à terme l’abandon. Ne jamais abandonner est impossible quand votre moral est bas à cause du découragement. Si vous rencontrez ce problème, vous devez apprendre à filtrer les conseils de vos proches. Privilégiez la compagnie de ceux qui vous aident à ne jamais baisser les bras quoiqu’il arrive.

Raison 4 : Votre écosystème de vie

Les circonstances extérieures peuvent constituer des sources d’abandon. Les choses ne se passent tout simplement pas comme prévu, ce qui entraîne déception et désillusion. Ça peut être une grève des transports ou une panne de voiture qui vous fait manquer un rendez-vous important, votre ordinateur qui tombe en panne, etc. Il s’agit de choses contre lesquelles vous ne pouvez rien. Reconnaissons quand même que ces aléas sont rares. Donc, si vous comptez ne plus jamais abandonner, n’en concluez pas qu’il faut absolument éviter les événements extérieurs. Apprenez plutôt à les contourner et à les percevoir différemment.

Et alors ? Comment on fait pour ne jamais abandonner ?

Vous l’avez compris, les raisons d’abandonner sont nombreuses. Mais, chaque fois que vous êtes sur le point d’abandonner un projet ou une idée, essayez de trouver ce qui se cache derrière cette envie et identifiez les raisons qui vous poussent à vouloir abandonner. Identifier ces causes est essentiel afin de savoir sur quoi agir pour contrebalancer les forces qui nous poussent à abandonner nos projets. C’est un premier pas pour mettre en place une véritable stratégie qui vous permettra de ne jamais baisser les bras.

Le chemin est plus important que la destination

Lorsque vous pensez à votre projet, vous avez presque toujours en tête sa finalité et ce que vous ressentirez lorsque vous aurez réussi.
En réfléchissant comme cela, vous avez de grandes chances d’abandonner rapidement. En effet, en ne prenant en compte que la récompense finale, vous oubliez tout le chemin que vous allez devoir faire pour atteindre cet objectif. Ce chemin fait partie intégrante du projet et est même le plus important.

Le chemin est plus important que la destination.

Apprenez à aimer ce que vous faites au quotidien. Trouvez du sens à toutes les tâches que vous réalisez. En ayant cet état d’esprit, il sera beaucoup plus facile de passer à l’action au quotidien, car vous aurez hâte d’avancer dans votre projet. Personnellement, j’essaie de trouver du sens dans chaque tâche que je réalise. Bien sûr, il y a toujours des moments où l’envie n’est pas présente. Mais vous aurez besoin de moins de discipline pour vous remettre dans le droit chemin.

Je trouve que cet état d’esprit est rattaché à la méthode des petits pas. En ayant l’envie de réaliser des petites tâches chaque jour, vous verrez que vos projets avanceront très rapidement ! Comme toujours, la régularité et la passion sont primordiales !

Garder une part d’équilibre pour ne pas abandonner son projet

Toutes les vidéos sur la motivation et tous les articles sur la productivité vous poussent à travailler encore et toujours plus. De plus, vous êtes dans une période où vous êtes très motivé et vous pensez que rien ne peut vous arrêter. Par expérience, ces moments amènent très souvent à l’abandon de votre projet. Pendant très longtemps, j’ai pensé qu’il fallait tout lâcher pour réussir mes objectifs : s’enfermer chez moi pour travailler de 8h le matin à 18h le soir. Ou, pendant mes études, travailler de 18h jusqu’à 23h non-stop. Trop vouloir en faire épuise votre cerveau et votre corps. Se priver du reste de votre vie (amis, nature, famille, temps pour soi…) déséquilibre votre vie et n’est pas bon pour votre santé sur le long terme. Pire, cela n’est même pas bon sur le court terme, car lorsque vous n’aurez plus envie de travailler sur votre projet, vous allez culpabilisez.

Aujourd’hui, je garde une vie équilibrée. Je garde des moments importants pour moi (avoir du temps libre avant d’aller au lit, faire du sport, passer du temps avec mes amis…). Je préfère courir un marathon plutôt qu’un sprint (allez voir cet article pour comprendre la référence )

Cultiver un état d’esprit positif pour ne jamais baisser les bras

Ne jamais abandonner ses projets : pour s’immuniser contre le risque d’abandon, il est important d’adopter une attitude positive quelles que soient les circonstances. Vous devez dire oui à la vie et remettre en cause toutes les croyances qui vous freinent. Pour cela, n’hésitez pas à vous lancer régulièrement des petits défis pour apprendre à ne jamais baisser les bras.

Cet optimisme se cultive jour après jour. Ce n’est tant les événements qui arrivent qui comptent, mais la façon dont on les perçoit. Ce changement de perspective est essentiel si vous voulez surmonter tous les obstacles et ne jamais abandonner.

Vous rappelez-vous Corinna Schumacher ? La femme de cet ancien champion du monde de formule 1 est à son chevet depuis son accident de ski survenu en 2013. Pourtant, Corinna Schumacher perd rarement le moral. Qu’est-ce qui l’y aide ? Dans une interview accordée au journal Paris Match, elle révèle qu’elle cultive un état d’esprit résilient. Elle a appris à travers cette épreuve qu’il ne faut jamais abandonner, même s’il ne reste qu’une chance infime.

Corinna Schumacher n’est pas convaincue que son mari guérira. D’ailleurs, les pronostics les plus optimistes prédisent qu’il sera au mieux grabataire dès qu’il sortira complètement du coma. Pourtant, Corinna Schumacher ne perd pas espoir : c’est ça ne jamais abandonner ! Elle lutte aussi pour redonner de l’espoir à d’autres. Vous vivrez rarement des choses aussi terribles que celles que subit Corinna Schumacher. Et pourtant, elle garde le moral. N’avez-vous pas de bonnes raisons d’imiter Corinna Schumacher en cultivant un état d’esprit solide et optimiste ?

Finalement si, dans des conditions aussi difficiles, elle y arrive alors… pourquoi pas vous ?

Planifier ses projets pour ne jamais baisser les bras

Vous ne pouvez pas entreprendre un projet sans avoir au minimum défini au préalable les principaux objectifs à atteindre et les premières actions à réaliser. La planification permet de savoir où vous allez, d’évaluer votre avancement et de connaître les efforts à fournir. Ce mode d’organisation est essentiel pour ne pas se sentir perdu et pour donner un sens à votre action sur le long terme. Si vous ne voulez jamais abandonner, apprenez à tout planifier.

Se mettre dans les bonnes conditions

Travailler sur un projet personnel est très différent du contexte professionnel. Dans votre vie professionnelle, vous avez (pour la plupart des personnes) un bureau au sein d’un local où tous les autres employés travaillent. Vous évoluez donc dans un cadre particulier : lorsque vous franchissez la porte du bureau, votre cerveau comprend par habitude que vous êtes ici pour travailler. Pour un projet personnel, il est souvent question de travailler de chez soi. Mais je ne conseille pas de le faire. En ayant toutes les distractions à portée de main, vous n’allez pas être motivé pour vous focaliser sur une tâche importante de votre projet. Alors comment éviter d’abandonner son projet ? Trouvez simplement un endroit qui vous correspond pour travailler.

Cela peut être une pièce spéciale dans votre logement où vous ne ferez que travailler à l’intérieur. Cela peut être un café assez calme, une médiathèque proposant des tables, un espace de coworking… Le plus important est qu’il soit facilement accessible et que vous soyez à l’aise à l’intérieur.

Apprendre à se connaître

Ne pas abandonner ses projets : pour réussir tous vos projets et ne jamais abandonner, vous allez devoir vous écouter et apprendre comment vous réagissez dans les situations quotidiennes. Cela peut être un peu abstrait, mais je vous promets que cette étape est très importante.
En réalisant une introspection personnelle et en vous posant les bonnes questions, vous allez pouvoir analyser votre comportement dans différentes situations de la vie :

• Je suis fatigué et je n’ai pas envie de travailler. Pourquoi ?
• Je commence à avoir des doutes. Quelles sont les raisons et comment ne plus en avoir?
• Je ne travaille plus sur mon projet depuis 1 semaine. Est-il vraiment en adéquation avec ce que je veux faire dans la vie ?

En apprenant à vous connaître, vous allez pouvoir trouver des solutions à de nombreux problèmes dans votre vie, car vous aurez compris comment vous fonctionnez. Pour prendre un exemple, je n’arrive pas à me concentrer après une séance de sport. Avant, j’essayais à tout prix de travailler après le sport. Aujourd’hui, j’ai compris qu’il était préférable de travailler avant et de faire du sport en fin de journée, une fois que toutes les tâches étaient faites. Ces petits changements peuvent avoir un réel impact dans votre vie et je vous invite à vous aussi prendre le temps de vous analyser !

Modifier sa manière d’aborder les obstacles

Il n’est jamais plaisant de voir que les choses ne se passent pas comme prévu, mais si tout était facile, où serait le plaisir d’avoir réussi un objectif ? Chaque difficulté ou obstacle peut être au contraire considéré comme une occasion supplémentaire qui vous aidera à ne jamais abandonner. Vous pouvez aussi la considérer comme un moyen d’inventer une nouvelle façon de réaliser une tâche, ou tout simplement de s’organiser autrement. Vous développez ainsi votre capacité d’adaptation et vous faites preuve dans votre vie quotidienne de créativité. Soyez toujours curieux de nouvelles idées et manières de faire afin d’avoir dans votre besace les ressources nécessaires le moment venu.

• Ici aussi, vous pouvez imiter Corinna Schumacher. Elle a affirmé par exemple ceci : « Il faut faire de cet événement qui affecte la famille Schumacher une chose positive ». De fait, il faut apprendre à voir les côtés positifs et les atouts qui se cachent derrière les obstacles. Comme Corinna Schumacher, ne jamais abandonner même dans les cas critiques est possible.
• Tenez par exemple : vous avez été licencié. Est-ce une catastrophe ou une opportunité ? En fait, tout dépend de votre façon de voir les choses. Vous pouvez décider que le licenciement est l’occasion rêvée pour exercer le job de vos rêves, ou créer enfin votre propre entreprise. Dans ce cas, vous ne porterez pas le même regard qu’un autre licencié sur cet événement.
• Apprenez à porter un regard nouveau sur vos difficultés. Là où plusieurs personnes voient des difficultés et des obstacles, les personnes intelligentes trouvent des opportunités. Si le taux de chômage augmente, c’est un indice que les agences et sites dédiés à l’emploi ont la cote. Lorsque votre projet est refusé, c’est l’occasion rêvée de convaincre votre patron avec un projet plus audacieux, ou  même de le faire connaître ailleurs, dans une autre entreprise !

Êtes-vous prêt à porter un autre regard sur vos obstacles ? C’est en réfléchissant ainsi que vous trouverez le secret pour ne jamais baisser les bras.

Se créer des soutiens externes

Les personnes que vous fréquentez influent beaucoup sur la réussite de vos projets. On l’a vu précédemment, un environnement négatif est une importante source d’abandon. Pour ne jamais abandonner, il faut savoir s’entourer des bonnes personnes, qui vont vous soutenir dans les moments difficiles, vous donner des conseils constructifs, vous apporter de l’énergie et du dynamisme.

Créer des habitudes proactives pour ne jamais baisser les bras

Dernier point sur lequel j’aimerais insister, c’est la création d’habitudes positives et proactives. Dans ce contexte, votre rituel du matin est important pour bien démarrer votre journée. Les bonnes habitudes de vie sont de puissants moteurs pour agir à tel point que lorsqu’elles sont profondément ancrées en soi, elles deviennent naturelles, et on ne peut même plus s’en passer. Or, comme vous le savez, on ne veut jamais abandonner une habitude, car elle devient une seconde nature.

Note : je rédigerai prochainement un article pour vous expliquer comment il est possible de créer des nouvelles habitudes de vie consciemment.

Servez-vous de citations motivantes

Voilà une stratégie simple à mettre en place et qui vous aidera à ne jamais abandonner : vous devez prendre l’habitude de lire des citations motivantes. Les citations motivantes sont destinées à renforcer votre détermination et votre motivation. L’intérêt de ces citations motivantes est double : d’abord, vous retenez en quelques mots une phrase que vous n’oublierez plus jamais. Ensuite, les citations motivantes vous poussent à passer à l’action. Comment trouver des citations motivantes en rapport avec vos projets ? Eh bien, cherchez des ouvrages et des experts dans ce secteur. Quelques personnes ont sans doute théorisé votre domaine d’action, et proposent des citations motivantes qui vous seront utiles.

Lorsque vous avez trouvé d’excellentes citations, apprenez 3 ou 4 citations par cœur, et servez-vous en quand survient un problème ou lorsque vous faites face à un obstacle de taille. Vous pouvez aussi télécharger le photo-book de la pensée positive qui réuni 15 citations inspirantes triées sur le volet.

La première action à mettre en place dès aujourd’hui pour ne jamais abandonner ses projets

Si aujourd’hui, vous avez décidé de ne plus jamais abandonner un de vos projets, je vous invite à planifier une première action immédiatement. Dès aujourd’hui, vous pouvez agir pour mettre en place la stratégie décrite plus haut. Une des premières actions que vous pouvez prendre est de bannir de votre langage et de vos pensées tout terme négatif. Si vous identifiez une pensée négative susceptible de remettre en cause un de vos projets, notez-la noir sur blanc sur un carnet. Puis prenez 1-2 minutes pour réfléchir et noter son pendant positif.

Par exemple, vous pensez que votre projet de courir pendant 10 km n’est pas possible. Rappelez-vous alors les premiers entraînements que vous avez faits et à quel point vous avez progressé depuis. Vous vous rendrez ainsi compte que votre croyance n’est pas fondée et qu’en agissant vous pouvez la surmonter. Ne négligez pas cet exercice ! Bien qu’il soit simple en apparence, il vous sera très utile si vous ne voulez jamais abandonner.

Conclusion

Avoir des méthodes pour éviter d’abandonner votre projet est une bonne chose à faire. Mais il faut aussi garder à l’esprit que l’abandon d’un projet n’est pas un signe d’échec. Parfois, abandonner un projet qui ne vous correspond plus peut être bénéfique. La différence est que vous avez consciemment pris la décision d’arrêter, contrairement à une personne qui arrêterait à cause de la procrastination.

N’oubliez pas que votre temps est sacré, donc passez le à réaliser des projets qui vous correspondent !

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