Faire culpabiliser quelqu’un : vous devrez peut-être apprendre à culpabiliser quelqu’un pour qu’il comprenne ce qu’il a réellement fait. C’est comme ça que c’est fait efficacement. Beaucoup de gens vous diront que c’est mal d’essayer de faire en sorte que quelqu’un se sente fâché ou coupable. La vérité ? Ce n’est pas si vous avez besoin d’eux pour comprendre d’où vous venez. La seule façon de le faire est de trouver comment faire en sorte que quelqu’un se sente coupable. S’ils s’en fichent et ne font que de la vie, ils vont continuer à répéter ce comportement. Ils pourraient le refaire ou ils pourraient blesser quelqu’un d’autre. Si vous voulez qu’ils apprennent quelque chose de votre douleur, vous devez leur montrer ce qu’ils ont fait. Vous pouvez faire culpabiliser quelqu’un pour arriver à lui soutirer des excuses ou pour obtenir ce que vous voulez. Cependant, si vous arrivez, il y a de bonnes chances qu’il ressente beaucoup de rancune envers vous pendant un moment .
Si vous choisissez cette voie, essayez de vous souvenir que votre relation avec cette personne est probablement plus importante que d’avoir raison. La vie en société se base sur des fondements biologiques. À vivre en groupe, l’être humain profite d’une plus grande sécurité, et d’une meilleure chance de survie, en collaborant avec le reste de ses congénères. Cependant, si la société agit pour la préservation du clan ou de l’espèce, l’être humain en tant qu’individu, peut se comporter de manière totalement différente. Il est très simple de se rendre compte de cette différence fondamentale de comportement en feuilletant n’importe quel manuel d’histoire : la manipulation d’un ou de plusieurs individus par un ou des autres est l’un des piliers à l’origine de la fondation de tous les empires qui ont dominé le monde.
La manipulation est le “pain quotidien” de la société dans laquelle nous vivons, et chacun d’entre nous l’aura pratiqué ou subi au moins une fois durant son existence.
La culpabilité est une émotion très puissante si quelqu’un peut la sentir
Beaucoup de gens ignorent la culpabilité. Ils ne veulent pas faire face au fait qu’ils ont fait quelque chose de mal et ils repoussent juste dans leur esprit. Ils vont même l’oublier complètement si ce n’est pas encore ressuscité. Mais il est important que les gens le ressentent. Parce qu’il peut enseigner des leçons. Comment faire quelqu’un : plus la personne se sentira coupable, plus elle apprendra de ce qu’elle a fait. Par conséquent, ceux qui ignorent si souvent vont répéter les mêmes erreurs et finalement ils ne seront plus capables de cacher la culpabilité. Seulement, ça se manifestera de manière plus laide et plus toxique.
Comment faire en sorte que quelqu’un se sente coupable pour savoir ce qu’il a fait de mal
Ce qu’il a blessé. Mais ce qui pourrait le plus blesser, c’est le fait qu’ils ne semblent pas s’en soucier. C’est souvent le résultat de leur ignorance. Comment faire culpabiliser quelqu’un : si vous voulez vraiment que quelqu’un se sente coupable, voici comment le faire.
Posez-lui des questions pour qu’il avoue
Si cette personne ne veut pas reconnaitre qu’elle a fait quelque chose de mal, elle ne va probablement pas s’excuser. Si vous l’accusez directement, elle va généralement se mettre sur la défensive, mais vous pourriez l’amener à avouer en lui posant des questions bien tournées . Au pire, vous pourriez la piéger dans un mensonge que vous pouvez prouver . Par exemple, si vous vous êtes rendu compte que votre petit-ami est sorti avec une fille, vous pourriez commencer à lui poser des questions : « pourquoi n’as-tu pas répondu au téléphone lorsque je t’ai appelé plus tôt ? » S’il vous répond qu’il était au travail, vous pourriez lui dire : « non, tu n’y étais pas, j’ai appelé à ton bureau aussi. » Si vous savez que votre enfant a pris de l’argent dans votre portemonnaie, vous pourriez lui dire : « où as-tu trouvé l’argent pour aller voir un film hier soir ? »
Faites attention de ne pas accuser quelqu’un qui n’a peut-être rien fait. Si vous l’accusez de quelque chose qu’il n’a pas fait, il pourrait se mettre à penser qu’il peut le faire de toute façon, parce que vous ne le croyez pas.
Parlez d’autres choses qu’il a faites
Pour faire culpabiliser quelqu’un, vous allez devoir jouer les victimes. Comment faire culpabiliser quelqu’un : donnez-lui l’impression que vous vous attendez à ce genre de comportement et ce n’est certainement pas celui que vous méritez. Ce sera plus efficace si vous parlez de choses similaires à celle pour laquelle vous voulez obtenir des excuses, mais cela peut aussi être n’importe quelle autre situation qui vous a énervé. Par exemple, si vous voulez que votre partenaire s’excuse à cause de son irritabilité, vous pourriez dire : « ce n’est pas la première fois que tu t’en prends à moi. Tu te souviens l’autre jour quand tu as dit… ? »
Faites-le seulement lorsque vous devez absolument le faire, car cela permet aussi à l’autre de parler de choses que vous avez faites et qui l’ont aussi blessé.
Déterminez ce que vous ressentez profondément
Vous ne pouvez pas montrer à quelqu’un d’autre ce qu’il vous a fait ressentir si vous ne le comprenez pas toi même. T’es en colère? Êtes-vous irrité? Voulez-vous les blesser autant qu’ils vous blessent ? Vous devez vraiment penser aux émotions qui traversent votre tête pour que vous puissiez identifier exactement ce qu’elles sont. Une fois que vous les connaissez, vous pouvez aller sur le raisonnement pourquoi cette personne vous a fait sentir de cette façon.
Prenez le temps de formuler un plan
Vous ne pouvez pas vous contenter de crier à quel point ils vous ont blessé. Cela ne marche presque jamais et ça finit par vous faire ressembler à une folle. Et penses-tu vraiment qu’ils se sentiront tous coupables d’avoir blessé quelqu’un qui leur crie au visage? Non. Vous devez prendre le temps de formuler un plan en premier. Asseyez-vous et réfléchissez à la meilleure façon d’attirer leur attention pour pouvoir leur parler des choses. Une fois que vous savez ce que vous ressentez et ce que vous voulez dire, vous pouvez passer à l’étape suivante.
Jouez avec les sentiments qu’il a pour vous.
Dites-lui que ce qu’il a fait vous a amené à vous demander ce qu’il ressent pour vous. Dans certains cas, cela pourrait aussi être vrai, surtout si vous êtes énervé à cause d’un sujet grave. Dans tous les cas, assurez-vous que la personne que vous voulez faire culpabiliser a l’impression qu’elle doit vous prouver qu’elle se soucie de vous . Dites-lui par exemple : « comment peux-tu dire que tu m’aimes et me mentir en même temps ? » Vous pourriez aussi lui dire : « tu m’as vraiment blessé en oubliant mon anniversaire. Ne suis-je pas assez important(e) pour toi ? »
Rappelez-lui ce que vous avez fait pour lui
Comment faire culpabiliser quelqu’un : Créez un contraste entre vos actes et les siens en parlant des choses positives que vous avez faites pour lui. Plus le geste est récent et important et mieux c’est, mais vous pouvez utiliser tout geste que vous voulez. Vous n’êtes même pas obligé(e) de trouver quelque chose qui a un rapport avec le sujet, du moment que cela vous permet de montrer que vous êtes une bonne personne . Si quelqu’un prend quelque chose qui vous appartient sans votre permission, vous pourriez dire : « après tout ce que j’ai fait pour toi, maintenant tu voles les choses qui m’appartiennent ? » Vous pourriez aussi dire : « j’imagine que cela ne voulait rien dire pour toi lorsque je t’ai apporté des fleurs l’autre jour, puisque tu veux te disputer aujourd’hui. » Vous pourriez aussi lui dire : « je t’ai préparé à diner tous les soirs pendant cinq ans, mais tu ne peux pas te souvenir d’acheter une brique de lait sur le chemin de la maison ? »
Si vous le répétez trop souvent, cette personne pourrait se sentir moins reconnaissante avec le temps, car chaque fois que vous ferez quelque chose de gentil pour elle, elle va se demander à quel moment vous allez le lui jeter à la figure.
Faites-le, mais pas d’une manière agressive. Ils commencent déjà à se sentir sur la défensive quand vous leur dites que vous êtes blessé. Personne ne veut admettre qu’ils dérangent quelqu’un et ainsi ils vous éviteront si vous commencez à jouer le jeu de la faute. Au lieu de cela, assurez-vous que vous êtes dans un état calme où vous pouvez parler de choses civilement. Même si vous êtes vraiment en colère, optez pour un extérieur plus agréable afin de pouvoir vraiment les atteindre sans qu’ils aient à dresser un mur en premier.
Faites-les correspondre à la situation
Souvent, les gens ne portent pas . Ne pas se sentir coupable parce qu’ils ne peuvent pas comprendre. Ce malentendu provient de ne pas être en mesure de se rapporter à qui ils ont blessé. Pour remédier à cela, vous devez leur parler d’une manière qu’ils peuvent comprendre. Expliquez donc la situation d’une manière à laquelle ils seront sensibles. Les analogies fonctionnent bien pour cela car elles mettent la même situation dans une nouvelle lumière qu’elles peuvent réellement voir.
Esquivez ses tentatives de vous faire culpabiliser
Lorsque vous voulez faire culpabiliser quelqu’un, il va souvent essayer de faire la même chose avec vous. Même si vous avez fait quelque chose de mal, ne le reconnaissez pas. Essayez plutôt de retourner constamment à ce que cette personne a fait . Par exemple, si vous voulez que votre petit-ami s’excuse d’avoir envoyé un texto à une autre fille, il pourrait vous accuser de fouiller dans ses messages. Dans ce cas-là, vous pourriez lui dire : « ben voyons, apparemment j’avais de bonnes raisons d’avoir des soupçons, n’est-ce pas ? » Même si vous perdez votre calme, vous pourriez lui dire : « je ne crierais pas si tu ne m’avais pas mis en colère ! »
Si vous refusez d’admettre vos torts, vous pourriez arriver efficacement à le faire culpabiliser, mais ce n’est pas une bonne approche pour maintenir une relation saine.
Faites monter les émotions
Si cette personne résiste à vos tentatives de la faire culpabiliser, il est temps d’ajouter un peu de drame. Pleurez, criez, tapez du pied, faites tout ce qui vous vient, elle va finir par vouloir tellement que vous vous calmiez qu’elle va dire n’importe quoi pour y arriver . Jouez aussi avec les émotions de l’autre. Utilisez des mots comme « déçu », « égoïste » ou « honteux » pour alimenter son sentiment de culpabilité.
Laissez-les vous voir blesser
C’est bien de montrer votre douleur. Vous n’avez pas à vous forcer à le cacher. Si vous avez besoin de pleurer, alors pleurez. Montre-leur combien ils t’ont fait souffrir. Prends garde à ce que tu sois modérément composé, pour qu’ils ne pensent pas que tu es dramatique. Essayer de dissimuler ce que vous ressentez ne fera que vous faire croire que vous mentez quand vous leur direz à quel point vous êtes blessé.
Obtenez leur attention d’une manière importante
Je ne tolérerais normalement pas les dramatiques, mais certaines personnes en ont besoin. Parfois, vous devez devenir fou pour attirer leur attention. Alors fais une scène. Si vous ne les entendez pas autrement, c’est peut-être votre seule option. Assurez-vous juste qu’une fois que vous avez leur attention, vous vous mijotez pour qu’ils puissent comprendre d’où vous venez. Sinon, ils vont juste paniquer et refuser d’écouter.
Traitez-les en conséquence
Vous avez été blessé. Ils ont fait quelque chose de mal pour vous causer de la douleur et vous devriez les traiter en conséquence. Sens, ne leur parle pas. Traitez-les comme s’ils vous causaient une grande douleur et ne soyez pas gentils à ce sujet. Évitez-les et, si nécessaire, évitez-les. Certaines personnes ont besoin de ce type de traitement pour se rendre compte que ce qu’elles ont fait était mauvais. Si vous continuez votre journée comme d’habitude, ils penseront que rien ne vous a blessé et que vous allez bien.
Mettez le doigt sur vos réussites et bonnes actions récentes
Lorsque vous êtes prêt(e) à demander quelque chose, commencez par vous faire voir sous une lumière positive. Plus vous avez l’air de briller et plus ce sera efficace . Par exemple, si vous voulez un nouveau téléphone, vous pourriez commencer en disant : « salut papa, regarde mon carnet de notes ! J’ai eu un seul 15 de toute l’année ! » Si vous essayez de convaincre quelqu’un de donner à une œuvre caritative, vous pourriez faire une liste de toutes les bonnes choses que cette association a faites pour la communauté.
La tristesse, la pitié, la colère, l’injustice et la honte sont des éléments motivants puissants. Lorsque vous essayez de convaincre quelqu’un de vous donner quelque chose, vous pourriez y arriver en lui causant une émotion négative, simplement pour qu’il veuille remplacer cette émotion par une émotion positive . Par exemple, si vous voulez que vos parents vous amènent manger au restaurant, vous pourriez dire : « j’espérais vraiment qu’on puisse sortir et passer du temps en famille, mais j’imagine que ce n’est pas très important. » Si vous voulez une nouvelle tenue, vous pourriez dire : « je me sens gênée parce que mes vêtements ne sont pas aussi beaux que ceux des autres élèves. »
Utilisez des exagérations avec « toujours » et « jamais ». Par exemple, vous pourriez dire : « tu travailles tout le temps et tu ne passes jamais de temps à jouer avec moi. »
Parlez-en logiquement
Ne vous en prenez pas pour discuter de la raison Re blessé. Parlez de ce qui s’est passé logiquement. Sortez de l’équation et montrez-leur que n’importe qui serait blessé dans cette situation et pas seulement vous. Certaines personnes peuvent penser qu’un autre est trop sensible quand il prétend avoir été blessé par quelque chose. Une explication logique de ce que vous ressentez peut les aider à comprendre que ce n’est pas votre sensibilité qui est le problème.
Ayez une conversation à ce sujet et écoutez leur côté
La plupart des gens veulent juste se sentir coupables et c’est tout. Ils se foutent de ce qui se passe dans leur esprit ou de ce qu’ils ressentent. Mais il le faut. Ils n’ont peut-être même pas voulu que quelque chose vous blesse. Alors laissez-les parler. Écoutez ce qu’ils ont à dire avant de les forer pour vous déranger.
Acceptez qu’ils s’en fichent
Vous ne pouvez pas changer tout le monde. Certaines personnes, peu importe comment vous essayez, n’accepteront jamais qu’elles ont fait quelque chose de mal. Ils se mettent tout de suite sur la défensive et ne se soucient pas de savoir qui ils ont blessé. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que quelqu’un se sente coupable à jamais. Au bout d’un moment, il suffit de se rendre compte qu’ils s’en fichent vraiment et qu’ils ne le feront jamais. Poursuivez votre vie et ne les laissez pas retenir vos sentiments plus longtemps.
Associez le bonheur aux choses que vous voulez
Une fois que vous avez utilisé les émotions négatives de l’autre personne, donnez-lui une raison de croire que vous allez tous les deux vous sentir mieux si elle vous donne ce que vous voulez. Utilisez des mots comme « amour », « bonheur » et « le meilleur » pour vous faire comprendre. Cette technique est d’autant plus efficace avec vos parents qui sont généralement plus motivés à vous montrer leur amour . Par exemple, vous pourriez dire : « tu ne veux pas que je sois heureux(se) ? » ou bien « tu vas aussi te sentir bien si tu me donnes un coup de main. » Vous pourriez aussi dire : « tu ne m’aimes pas ? » ou alors « si tu m’aimais vraiment, tu le ferais. »
N’oubliez pas que vos parents vous aiment beaucoup et qu’il est vraiment méchant de les manipuler pour des broutilles. Cela pourrait être efficace, mais vous pourriez les mettre en colère.
Continuez de demander de différentes façons s’il refuse
Même les meilleures tentatives pour faire culpabiliser quelqu’un ne vont pas toutes fonctionner la première fois. Si cette personne ne vous donne pas ce que vous voulez, faites une pause et réessayez plus tard. Ne baissez pas les bras et elle pourrait finir par vous donner ce que vous voulez seulement pour que vous la laissiez tranquille . S’il vous dit non la première fois, vous pourriez lui dire : « je sais que tu as dit non, mais réfléchis-y de cette manière… » Vous pourriez aussi attendre quelques jours avant de dire : « j’espère que tu vas revenir sur ta décision et me laisser conduire la voiture ce weekend. »
Avertissements : il existe de nombreuses techniques positives pour amener les gens à dire ou à faire ce que vous voulez. Vous ne devez essayer de les faire culpabiliser qu’en dernier recours. Ne faites jamais culpabiliser quelqu’un pour obtenir des faveurs sexuelles. Ce sera considéré comme une agression sexuelle. Évitez les mensonges explicites et les ruses élaborées.
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