Comment faire preuve de détermination ?
Avoir la détermination est comme un moteur de grande puissance qui nous permet de passer par tous les moyens afin d’obtenir coûte que coûte ce que nous avons planifié comme visions ou comme objectifs pour le meilleur de notre vie. Si prendre des décisions n’est pas quelque chose de naturel chez vous, vous devrez habituer votre cerveau à lutter contre l’indécision et à sauter sur l’occasion de faire des choix. Entrainez-vous en prenant des décisions éclair, tout en améliorant la façon dont vous prenez des décisions sérieuses et à long terme. Vos regrets seront ainsi minimisés si quelque chose ne se passe pas comme prévu et vous deviendrez en fin de compte quelqu’un de bien plus résolu. La détermination, c’est cette qualité qui vous permet d’aller jusqu’au bout de tout ce que vous entreprenez, de tout ce que vous démarrez. Quand nous prenons le mot détermination, nous trouvons ça comme un mot composé de « Dé » et « Termination ».
Nous mettons le « Dé » pour « commencer » et « termination » pour terminer. Autrement dit, pour réussir de façon durable et concrétiser vos rêve, vous devez terminer complètement tout ce que vous démarrez. La détermination est importante en ce sens que c’est seulement elle qui va vous permettre de transformer l’impossible en possible comme le dit « Ghandi ». Nous allons vous donner dans cet article trois clés important qui peuvent vous permettre d’aller jusqu’au bout quel que soit ce que vous entreprenez.
Décidez-vous à être résolu(e)
Cela peut sembler être un raisonnement suivi, mais le fait est que vous devez d’abord prendre la décision de devenir une personne déterminée avant de pouvoir l’être vraiment. Si vous êtes de nature indéterminée, vous continuerez à vous comporter ainsi par habitude. Devenir déterminé demandera un effort actif et conscient. Dites-vous que vous êtes déterminé(e) et non pas que vous « pouvez l’être » ou que « vous serez » résolu, mais que vous « l’êtes » déjà. D’autre part, vous devez aussi arrêter de vous répéter que vous n’êtes pas résolu et vous devez également arrêter de le dire aux autres .
Comment faire preuve de détermination : représentez-vous telle une personne résolue
Essayez de l’imaginer. Demandez-vous ce que ça fait d’être plus résolu et ce que les autres penseront lorsque vous commencerez à prendre des positions plus résolues sur des sujets qui vous concernent. Plus vous la visualisez, plus l’image deviendra claire et familière. Accordez une importance spéciale aux sentiments de confiance en vous. Apportez-en aussi aux signes de respect provenant d’autres personnes. Si vous êtes d’un naturel pessimiste, vous pourriez avoir du mal à imaginer des résultats positifs. Cependant, forcez-vous si vous le devez et ne faites pas une fixette sur le fait que les choses pourraient mal se passer ou que les gens puissent se fâcher contre vous.
Avoir un idéal de vie, avoir un rêve, avoir une vision
La première clé, c’est d’avoir un idéal de vie, un rêve, une vision. Car, la détermination doit se rapporter à un idéal. Lorsque vous avez un idéal de vie, un rêve, une mission assez importante pur impacter votre entourage et votre nation, voire plus, votre détermination n’en est que plus grande. Il vous faut quelque chose de valable auquel vous accrocher, quelque chose qui vaut la peine de persévérer. C’est pour cela qu’il est très important de partir d’un idéal, une vision, un rêve.
Rien n’est statique sur cette terre
Une autre clé que nous allons vous donner, c’est d’abord de vous rendre compte que sur cette terre il n’y a rien qui soit statique. L’élément qui vous permet de persévérer jusqu’à la fin, c’est de vous rendre compte que dans la vie il y a des hauts et des bas. C’est comme lorsque nous prenons un tronçon, sur ce tronçon il y a des montées et des descentes. Alors, lorsque parcourons notre tronçon, que ce soit à vélo, à pied ou en véhicule, nous savons que juste après une descente il y aura une monté. Lorsque vous économisez votre énergie dans la descente, il faut savoir que vous allez bientôt en dépenser dans la montée. Mais malheureusement dans la vie active, les gens ont tendance à démissionner face aux difficultés, parce qu’ils oublient qu’après une montée, il y a toujours une descente. vous n’allez pas rester sur la montée éternellement ! Comme le dit Robert Kiozaki, « l’échec fait partie intégrante de la réussite », sans échec, il n’y a donc pas de réussite. Du coup, quand nous échouons, nous devons nous mettre dans la tête que l’étape qui suit, c’est la réussite. C’est d’ailleurs ça qui nous permet de persévérer, c’est ça qui nous permet d’être déterminé, c’est ça qui nous permet d’aller jusqu’au bout de tout ce que nous entreprenons.
Lorsque vous êtes dans le processus de la concrétisation de vos rêves, il va arriver que votre présent vous fasse douter. Mais en tout, vous devez faire preuve de détermination, vous devez persévérer, vous devez continuer à déployer le maximum de votre potentiel pour arriver à aller jusqu’au bout. Il y a de cela environ deux ans, j’ai compris que nous pouvons arriver à concrétiser tout ce que nous entreprenons en partant des affirmations. Et l’une des affirmations que je me suis fait, c’est que chaque année j’allais voyager dans l’une des grandes villes du monde. C’est-à-dire que dans au moins une grande ville du monde, comme Tokyo, Berlin … par an. Mais vous savez, je l’ai déjà concrétisé une fois en allant en Corée du Sud. En outre, je vais vous parler d’un cas pratique que j’ai simplement expérimenté l’année passée où je devais me rendre au Canada pour le forum mondial des jeunes leaders. J’ai eu a postuler pour ce voyage en 2015 mais je n’ai pas eu la chance d’être choisi pour être boursier ; puisque dans mes affirmations, il est question que je voyage gratuitement, c’est-à-dire que ce serait une autre personne qui me payera les frais du voyage. Donc, il fallait que j’obtienne une bourse pour pouvoir effectuer ce voyage.
Ma candidature a été validée en 2015. Mais je n’avais pas eu la chance d’obtenir la bourse pour pouvoir partir. Il fallait donc que je soumette ma candidature à nouveau en 2016.
Mais cette année-là, pris par les occupations quotidiennes, le travail et autres, je ne me suis pas rendu compte de l’opportunité qu’un soir en navigant sur Facebook, alors qu’il ne restait que 2h pour postuler avant la clôture, la première idée qui me vint : c’est que je ne pourrais jamais soumettre une candidature valable en 2h. Mais l’instant d’après, je me suis dit que si cette opportunité n’était pas pour moi, je n’allais pas la découvrir avant la clôture. Il suffisait juste que je passe à l’action en postulant. Je suis donc allé chercher rapidement les fichiers de l’année précédente avec toutes les réponses que j’avais donnée aux questions dans le temps, puis je les ai balancées au niveau de la candidature. Je vous assure qu’une semaine après, j’ai été sélectionné pour participer à ce voyage. Il devrait se dérouler à Ottawa au Canada avec une bourse complète. La première étape a été franchie, je me suis mis dans le processus pour pouvoir effectuer le voyage : le billet d’avion a été acheté, la réservation d’hôtel a été faite.
Ce qui m’a surtout bloqué, c’est le fait que je n’avais pas facilement eu accès au visa. Ce n’est pas aussi simple pour nous qui sommes en Afrique de l’Ouest ou dans certaines régions de l’Afrique de pouvoir avoir accès à des visas pour aller dans certains pays. Du coup, c’était vraiment un processus très acharné, un vrai parcours de combattant et si vous ne faites pas preuve de détermination, vous ne pourrez pas obtenir votre visa.J’ai fait plus de deux mois sans obtenir mon visa. Je suis allé à Accra au Ghana plus de trois fois. Et à chaque fois mon dossier était rejeté. Il restait simplement quelques jours quand mon dossier a été rejeté pour la troisième fois, mais ce jour-là, quand j’ai repris mon dossier et que j’étais sur le point de rentrer, il y a eu une voix qui m’a dit que si ce dossier a été rejeté pour la troisième fois, c’est pour que je puisse faire un témoignage dans le futur pour motiver d’autres personnes et leur montrer le chemin de la persévérance. Alors, le soir, la première des choses que j’ai commencée par faire, c’est de rendre grâce, d’avoir un cœur de gratitude, en me disant que bientôt, j’aurais à faire un témoignage comme celui-ci.
A mon retour à la maison, j’ai pris plus de cinq papiers sur lesquels j’ai commencé par écrire : « J’obtiens mon visa et je voyage sur le Canada pour le forum mondial des jeunes. » Or, il restait seulement deux semaines. Dès que je suis rentré dans ma ville, j’ai appelé notre consul au niveau de mon pays, et on me faisait comprendre que, si en trois mois je n’ai pas pu obtenir le visa, ce n’est pas en une semaine que j’allais pouvoir l’avoir. Mais, parce que je faisais preuve de détermination, parce que j’étais convaincu que cette opportunité était pour moi et surtout parce que je me référais sans cesse à mon idéal qui consiste à expérimenter certaines choses et avoir de quoi guider par la suite les autres, je me suis dit qu’il faut que je persévère vaille que vaille.
Arrêtez de vous préoccuper de vos « mauvais
Reconnaissez que chaque décision que vous prenez vous apportera la chance d’apprendre, même les décisions qui semblent apporter des résultats défavorables. En apprenant à voir le bon côté de chaque décision, vous pourrez avoir moins peur de celles qui s’avèrent être de mauvais choix.
Ayez le courage d’affronter vos erreurs
Tout le monde fait des erreurs. Le dire comme ça semble banal, mais c’est la vérité. Reconnaitre et accepter cette vérité ne vous rend pas plus faible, cependant. Au contraire, en acceptant votre imperfection, vous pouvez habituer votre esprit à ne plus en avoir peur. Une fois que vous surmontez cette peur, elle ne pourra plus vous contrôler et vous empêcher d’avancer.
Avoir une visualisation créative
Dès que j’ai raccroché, je me disais encore que j’allais obtenir mon visa et effectuer ce voyage. La chose la plus importante dans ce genre de situation, c’est qu’il faut de temps en temps avoir une visualisation créative de ce que vous voulez obtenir. C’est ça qui va vous permettre d’être déterminé, parce que le principe dit que lorsque vous connaissez le prix à gagner, le prix à payer ne vous fera plus peur. Je voulais voyager pour la première fois en Amérique ; c’est une grande opportunité et le prix à payer ce sont toutes ces difficultés qui s’enchaînaient sur mon chemin. Je me voyais déjà dans l’avion, je me voyais déjà à ce forum en train de motiver d’autres jeunes et chaque fois que je visualisais ce que j’avais à gagner dans ce voyage j’avais une nouvelle bouffée de détermination. Alors partout où je passais, je disais à mes amis que bientôt dans une semaine je voyage sur le Canada pour le forum mondial des jeunes, bien que je n’eusse pas encore le visa et qu’il me restait seulement une semaine avant la date de départ. Je n’avais pas de visa, mais j’avais quand même le billet d’avion. Je me répétais sans cesse : « Je vais jusqu’au bout et rien ni personne ne m’arrêtera. »
Lorsque vous vous mettez dans cette attitude, vous êtes déterminé à aller au bout des choses et vous allez voir qu’il y a des portes qui vont s’ouvrir automatiquement, il n’y a rien à faire. A un moment donné, je me suis demandé pourquoi je n’écrirais pas au fondateur de l’évènement pour lui expliquer que mon visa a été rejeté. Dès que j’ai eu cette idée, j’ai immédiatement rédigé un mail que je leur ai adressé. Puis en moins de trente minutes, j’ai reçu la réponse dans laquelle on me demandait de scanner tout le dossier que j’ai constitué pour l’obtention de mon visa. Je me suis exécuté automatiquement. Au moment où je faisais tout ceci, il restait seulement trois jours pour le voyage, mais j’avais la conviction que j’y serais. J’étais même allé au marché pour acheter des manteaux, des gants … tout ce qui pouvait me permettre de faire face au climat glacial du Canada. Il restait trois jours comme je vous le disais lorsque j’ai reçu un mail de l’ambassade me demandant de passer avec mon passeport pour le visa. Si je vous ai raconté cette longue histoire, c’est parce qu’à un moment donné j’ai fait preuve de détermination, je suis allé jusqu’au bout pour tirer profit de cette opportunité.
Je ne peux vous dire ce que ce voyage m’a apporté en termes de nouvelles opportunités ; de leadership et en termes d’entrepreneuriat. Sachez donc que pour aller jusqu’au bout, pour réussir, pour obtenir tout ce que vous voulez dans la vie, vous devez faire preuve de détermination. Pour ceux qui sont en train de lire cet article actuellement, prenez une pause et répétez :
- Je suis déterminé,
- Je suis déterminé,
- Je persévère jusqu’à la fin,
- Je réussis et je réussis,
- Je suis déterminé à obtenir tout ce que je désire,
- Je vais à la fin de tout ce que j’entreprends,
- J’ai un esprit de détermination, car c’est seulement par la détermination que je peux arriver à concrétiser mes rêves.
Réalisez que l’indécision est également une décision
Quelque chose arrivera, que vous le recherchiez activement ou non. À cet égard, ne pas prendre de décision est la même chose que prendre une décision. Cependant, en ne prenant pas la décision vous-même, vous perdez le contrôle de la situation. Puisqu’il ressort toujours quelque chose de chaque occasion de prendre une décision, il est finalement mieux pour vous de prendre la décision et de garder le contrôle, plutôt que de la laisser vous échapper des mains. Par exemple, vous pourriez hésiter entre deux offres d’emploi. Si vous refusez de prendre la décision concernant laquelle choisir, une entreprise pourrait retirer son offre, vous forçant à choisir l’autre entreprise. Le premier emploi pourrait vous avoir mieux convenu, mais vous êtes passé à côté, car vous n’avez pas été capable de choisir.
Laissez-vous un choix simple pour vous entrainer
Comme le dit le proverbe, « C’est en forgeant que l’on devient forgeron. » Commencez en vous imposant des décisions faciles à prendre, qui ont des conséquences minimes. Continuez à pratiquer ces petites décisions jusqu’à pouvoir les prendre en moins d’une minute. Les petites décisions comprennent des questions telles que « Que devrais-je manger ce soir ? » ou « Est-ce que je préfère aller voir un film ce weekend ou rester à la maison ? » En général, ces choix n’ont pas de conséquences à long terme et vous affecteront vous uniquement ou un petit groupe de personnes.
Avoir une image mentale du résultat que nous voulons
La clé que je vais vous donnez, j‘en ai déjà parlé dans mon anecdote. Vous devez avoir une image mentale de votre but, votre objectif. C’est ça qui vous permet de persévérer jusqu’à la fin. Dites-vous que lorsque vous gardez en vue ce que vous avez à gagner, le prix à payer ne vous semblera que dérisoire. Ainsi, vous allez avoir l’énergie et la détermination pour tenir jusqu’au bout, quoi qu’il arrive.
Créez une situation plus difficile
Lorsque vous êtes à l’aise avec vos petits choix, mettez-vous dans des situations qui vous demanderont de prendre des décisions plus osées en un temps similaire et court. Les conséquences n’ont pas besoin d’être trop importantes, mais les choix en eux-mêmes devraient être plus intimidants. Par exemple, vous pourriez acheter deux tickets pour un évènement avant d’être sûr d’avoir quelqu’un pour vous accompagner ou acheter les ingrédients avant de choisir quelle recette faire. Si vous vous inquiétez de perdre quelque chose, il est probable que vous aurez plus d’aisance à faire un choix qui vous empêchera de perdre cette chose .
Pour être plus déterminé(e), pratiquez cet exercice : imaginez une conversation entre 2 personnes ayant un point de vue opposé sur un sujet. Pensez aux points positifs et négatifs afin de trouver les choses les plus importantes du problème. Si par exemple vous essayez d’améliorer la dynamique de votre famille, une personne peut dire que vous devez établir des limites de manière plus stricte et l’autre peut parler de la culpabilité que cela vous donnerait.
Forcez-vous à prendre une décision
Lorsque vous êtes fatalement forcé à prendre une décision immédiate, faites-le. Faites confiance à votre instinct et apprenez à écouter vos pressentiments. Vous pourriez échouer quelques fois, mais à chaque nouvelle expérience, vous vous améliorerez progressivement et développerez votre intuition. Ceci est en fait une grande partie du processus. Vous devez croire en l’idée que vous êtes capable de prendre de bonnes décisions en une fraction de seconde. Si les premiers résultats suggèrent le contraire, acharnez-vous jusqu’à vous améliorer et persuadez-vous que le jour viendra quand vous aurez assez d’expérience.
Imposez-vous des délais
Lorsque vous faites face à un choix qui ne demande pas de réponse immédiate, laissez-vous un délai de réflexion. Si un délai externe existe déjà, créez un délai interne différent que vous devrez respecter et qui vient bien avant le délai externe. La plupart des décisions à prendre ne demandent pas autant de temps que ce que vous pourriez d’abord penser. Sans délai, il est plus probable que vous procrastinerez à prendre cette décision, ce qui peut finalement mener à un sentiment d’incertitude plus grand lorsque vous prenez vraiment la décision.
Informez-vous autant que possible
Rassemblez autant d’informations que possible concernant chaque réponse potentielle au problème. Lorsque vous savez que vous êtes bien informé, vous vous sentirez naturellement plus capable d’arriver à une conclusion décente. Vous devez rechercher activement les informations que vous souhaitez. N’attendez pas qu’elles vous tombent dessus. Étudiez le problème en cours sous autant d’angles différents que possible dans le temps qui vous est imparti. Parfois, vous pouvez parvenir à votre décision au milieu de vos recherches. Si cela vous arrive, faites confiance à votre instinct et foncez. Cependant, si cela n’arrive pas, étudiez vos recherches après avoir rassemblé autant d’informations que possible et prenez une décision à partir de là.
Faites une liste de pour et contre
C’est une vieille habitude, mais elle est bonne. Écrivez les avantages et les inconvénients de chaque possibilité. Vous donner une représentation visuelle des conséquences possibles peut vous permettre de regarder vos options de manière plus objective. Gardez également à l’esprit que tous les « pour » et les « contre » ne se valent pas. Votre colonne « pour » peut n’être composée que d’un ou deux points, alors que la colonne « contre » a quatre ou cinq points, mais si les deux points de la colonne « pour » sont vraiment importants et que les quatre de la colonne « contre » sont plutôt insignifiants, les « pour » peuvent tout de même l’emporter sur les « contre » .
Éloignez-vous de vos intuitions initiales
Si aucune option ne semble bonne, demandez-vous si vous envisagez vraiment tous les choix possibles sur la question. S’il y a des intuitions ou idées qui vous empêchent d’envisager d’autres alternatives, écartez-les et regardez les options extérieures sans apriori.
Certaines des limites que vous vous fixez naturellement sont bien sûr bonnes. Vous débarrasser de ces barrières assez longtemps pour envisager les options qui se cachent derrière elles ne vous fera pas de mal, puisque vous pourrez toujours réaliser que ces options ne sont pas bonnes. Vous donner plus de possibilités ne signifie pas que vous ne verrez plus les mauvais choix : cela signifie simplement que vous aurez la chance de faire un choix que vous n’auriez jamais considéré auparavant.
Imaginez les conséquences
Visualisez comment seront les choses si vous prenez une décision spécifique. Imaginez à la fois les conséquences positives et négatives. Faites cela pour chaque option, puis demandez-vous quel avenir inventé est dans le fond le mieux. Prenez également vos sentiments en compte. Imaginez comment vous vous sentirez en choisissant une option plutôt qu’une autre et demandez-vous si l’un des choix vous apportera un sentiment de plénitude, tandis qu’un autre créera une impression de vide.
Identifiez vos priorités
Parfois, il n’y a aucun moyen d’éviter quelques désagréments. Lorsque cela arrive, demandez-vous quelles priorités sont les plus importantes. Concentrez-vous sur le fait de satisfaire ces priorités plutôt que les problèmes que vous trouvez moins urgents.
Parfois, cela signifie définir des valeurs fondamentales. Par exemple, lorsque vous faites un choix concernant l’avenir d’une relation, demandez-vous ce que vous trouvez vraiment important dans une relation. Si la sincérité et la compassion sont plus importantes pour vous que l’excitation, vous seriez mieux avec le casanier sincère que le menteur aventurier.
D’autres fois, cela signifie déterminer quelles conséquences valent mieux que d’autres. Si vous devez prendre une décision sur un projet et réalisez que vous ne pouvez pas respecter à la fois le budget et les exigences de qualité, demandez-vous qui du budget ou de la qualité est plus important pour le projet.
Pensez au passé
Essayez de vous rappeler et de penser à une décision à laquelle vous avez été confronté par le passé, qui peut être similaire à la décision qui est à présent devant vous. Pensez aux choix que vous avez faits et demandez-vous comment ils ont abouti. Imitez les choix judicieux et agissez de manière opposée aux mauvais choix. Si vous avez l’habitude de faire de mauvais choix, demandez-vous ce qui pourrait être la cause sous-jacente de ces mauvais choix. Par exemple, la plupart de vos mauvaises décisions sont peut-être basées sur votre soif de richesse ou de pouvoir. Si tel est le cas, alors excluez les options qui satisferaient ces envies et envisagez d’autres alternatives.
Restez dans le présent
Alors que vous pouvez penser au passé pour vous aider à vous guider dans le présent, au final, vous devez vous souvenir que vous êtes actuellement dans le présent. Les angoisses et les peurs concernant ce qu’il s’est passé avant devraient rester dans le passé.
Ayez un journal intime et jetez-y des coups d’œil
Gardez une trace de tous les choix importants que vous faites et du raisonnement que vous avez utilisé pour chaque choix. Lorsque vous commencez à douter ou à hésiter sur une décision, lisez ce que vous aviez écrit. Lire le processus de réflexion derrière votre décision peut souvent aider à renforcer votre détermination. Vous pouvez également regarder le journal intime lors de temps « morts », lorsque vous n’avez pas besoin de prendre de décision ou lorsque les conséquences d’une décision passée n’ont plus de poids dans votre esprit. Lisez vos écrits pour voir votre processus de réflexion et examinez-le de manière objective. Évaluez vos choix passés, en vous demandant ce qui vous a mené au succès et ce qui vous a mené à l’échec et prenez des notes pour l’avenir.
Évitez de vivre dans le passé
Lorsqu’une décision apparait comme mauvaise, analysez ce qui s’est mal passé, puis avancez et passez à la prochaine décision. Les regrets ne vous apporteront rien de bon. Ils ne peuvent pas vous permettre de revenir en arrière, mais ils peuvent vous empêcher d’avancer, ce qu’ils font généralement…
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