Connaitre son type de peau : Bien connaître son type de peau est la condition nécessaire pour faire le bon choix de produits à appliquer sur le visage et choisir les soins adaptés. JeunInfo vous guide pour identifier la routine beauté qui colle à vos besoins et à ceux de votre épiderme. Pour obtenir une peau saine et impeccable, il est essentiel de connaitre son type de peau. Vous pourrez ainsi choisir les bons produits et adapter vos soins aux besoins de votre épiderme. Les principaux types de peau sont : sèche, grasse, mixte, normale, acnéique et sensible. Vous vous demandez comment vous pourriez bien déterminer quel est le vôtre ? Quelques petites astuces très simples vous y aideront !
Les différences de peau
Homme ou femme, quelle que soit la couleur de votre peau, vous vous devez d’en connaître sa nature. Et cela est loin d’être une évidence. Les peaux foncées n’ont ni les mêmes besoins ni les mêmes caractéristiques que les peaux claires, elles ne sont pas sensibles aux mêmes choses. Tous les produits ne sont pas faits pour convenir à toutes les peaux et ce n’est pas parce qu’un produit vous séduit par sa texture, son odeur ou son packaging qu’il conviendra à votre peau. Tous les types de peau n’ont pas les mêmes réactions, les mêmes capacités à se défendre face aux agressions extérieures, les mêmes manières de se réguler ou de retenir l’hydratation. Connaître son type de peau c’est s’autoriser à en prendre soin pour sublimer son épiderme !
Connaitre son type de peau : les différents types de peau
Le type de votre peau est en partie déterminé par vos gènes, cependant l’aspect de l’épiderme peut varier en fonction de facteurs externes comme la pollution, les expositions solaires, le froid, … ou en fonction de facteurs internes comme le stress ou l’alimentation. La peau normale est un épiderme sain et équilibré. Elle contient suffisamment d’eau dans son épiderme pour n’être pas trop déshydratée et elle est nourrie de manière équilibrée par les corps gras contenus dans l’épiderme, elle n’est pas trop grasse. Comment connaitre son type de peau : une peau normale se traduit par un grain de peau régulier, un teint lisse et uniforme, des pores non visibles, une absence de brillance. Une peau sèche a besoin d’être nourrie. Lorsque la peau normale produit suffisamment de sébum, la peau sèche n’en produit pas assez, en manque de corps gras, elle ne retient souvent pas suffisamment l’eau et a du mal à se défendre contre les agressions extérieures comme le froid. Cet épiderme particulièrement fin est davantage sujet au vieillissement cutané, le grain de peau est resserré. Une peau sèche tiraille, peut démanger, présenter des rugosités et des desquamations
Comment connaitre son type de peau : la peau grasse se traduit souvent par des brillances, conséquence d’une surproduction de sébum. La peau paraît plus épaisse et le teint peut être pâle. Cet épiderme est régulièrement sujet aux imperfections comme les points noirs et l’acné, les pores sont souvent visibles. L’épiderme déséquilibré produit trop de sébum et pas assez d’eau. La peau mixte rencontre des problématiques différentes en fonction des zones du visage, elle est hybride. Bien souvent, les personnes qui présentent une peau mixte ont des pores dilatés et des zones de brillance sur la zone T (menton, nez, front), l’épiderme est souvent plus sec au niveau des joues. La peau mixte se traduit souvent par un manque de lipides et d’eau sur les joues et une surproduction de sébum sur le front, le nez et le menton.
Les différents états de la peau
Si les types de peau sont des caractéristiques, les états de peau peuvent être passagers et peuvent changer au cours du temps, des saisons, des modes de vie, … La peau sensible est une peau réactive qui peut être sujette aux rougeurs et aux irritations. Cette peau réagit facilement aux agressions et peut connaître des impressions de démangeaisons ou des sensations d’inconfort. La peau peut devenir plus sensible avec l’âge, en vieillissant, le film hydrologique, qui protège la peau, est moins performant, la peau est donc plus sensible aux produits. Le stress et les hormones peuvent également influencer la sensibilité de la peau. Changements de températures, météo, allergies ne sont pas neutres et affectent l’épiderme. Des produits inadaptés peuvent également sensibiliser la peau et entraîner boutons et plaques. La peau déshydratée est différente d’une peau sèche. La peau sèche est un état dont on ne se défait pas tandis que la peau déshydratée peut être un état réversible. La peau déshydratée manque d’eau et de souplesse, elle peut être propice aux rides et à la desquamation. Ce manque d’hydratation peut s’expliquer par des causes extérieures comme la pollution, le vent, le froid, les UV, des cosmétiques et produits agressifs, … Des causes internes peuvent également en être à l’origine comme le stress, des changements hormonaux ou tout simplement le vieillissement naturel. La peau mature est l’état naturel de la peau qui vieillit, elle perd en souplesse, s’affaisse et s’amincit. Elle peut présenter des sensibilités au soleil ou à la pollution par exemple. La peau mature peut être sujette aux taches pigmentaires, c’est une peau qui a également tendance à tirailler, rides et ridules s’installent sur le visage en raison d’une diminution du taux de collagène et d’élastine.
La peau acnéique connaît son lot d’imperfections. Peau grasse, boutons, comédons et pustules peuvent faire l’apparition sur cette peau brillante où le sébum est souvent en excès. Les peaux acnéiques ne sont pas réservées aux peaux jeunes, hormones, alimentation, stress et modes de vie peuvent jouer sur la qualité de la peau.
Les signes pour déterminer son type de peau
Observer
Il est possible de déterminer son type de peau en observant cette dernière et en repérant ses caractéristiques. Un diagnostic de peau s’effectue sur une peau propre et démaquillée, l’épiderme doit être débarrassé de toutes ses impuretés ainsi que de l’excès de sébum. Il est possible de se laver le visage à l’eau tiède et à l’aide d’un savon doux, tamponnez ensuite doucement la peau avec une serviette propre. Il suffit ensuite d’attendre et de laisser sa peau agir une heure, à l’état naturel, sans lui appliquer de crèmes ou soins topiques, puis d’observer. En appliquant un mouchoir en papier sur la peau après une heure d’attente, vous en apprendrez davantage sur la nature de votre épiderme. Si vous constatez la présence de sébum (trace grasse) sur la totalité du mouchoir en papier, votre peau est grasse. Si seule la zone T est concernée, votre peau est mixte. Si vous n’observez aucune trace sur le mouchoir, votre peau est sèche ou normale. Soyez également à l’écoute de votre peau, si votre peau semble tendue et tirée après un lavage, il se peut qu’elle soit sèche, si votre peau rougie, elle est sensible, … Vous remarquez également la présence de boutons, de pores dilatés, de rides, … chacun de ces signes vous guideront pour identifier votre type de peau.
Démaquillez-vous complètement
Avec du démaquillant, éliminez toute trace de maquillage de votre visage. Vous éliminerez ainsi également les impuretés et l’excès de sébum de votre peau .
Lavez votre visage
Mouillez votre visage à l’eau tiède, puis versez une petite noisette d’un nettoyant doux dans la paume de votre main. Massez doucement votre peau du bout de vos doigts, afin de couvrir l’ensemble de votre visage de savon et d’eau. Rincez abondamment votre visage à l’eau fraiche ou tiède, puis tamponnez votre peau avec un gant de toilette ou une serviette propre pour la sécher . Comment connaitre son type de peau : éviter de trop laver votre visage, car vous risqueriez d’assécher votre peau, de causer des irritations ou même de favoriser la production de sébum .
Attendez une heure
Comment connaitre son type de peau : pendant une heure, n’appliquez aucun produit sur votre peau (pas même une crème hydratante ou une crème contre les boutons). Évitez aussi de toucher votre visage .
Tamponnez votre visage avec un mouchoir
Comment connaitre son type de peau : une heure après avoir lavé votre visage, tamponnez votre zone T avec un mouchoir en papier. Regardez le mouchoir et voyez si du sébum a été transféré dessus. Si c’est le cas, votre peau est soit grasse, soit mixte . La zone T couvre le front et le nez. Elle est désignée par le terme zone T parce que l’arête du nez forme la base d’un T et que la partie du front au-dessus des sourcils forme la barre horizontale du T.
Comment connaitre son type de peau : si vous avez la peau sèche, vous aurez la sensation que votre visage est tendu après l’avoir lavé. Si vous avez la peau grasse, après l’avoir lavée, vous vous sentirez comme rafraichi. Si vous avez la peau mixte, votre zone T vous semblera rafraichie, mais la peau de vos joues vous semblera tendue. Une peau sensible fera des réactions à certains nettoyants et pourrait vous démanger ou développer des rougeurs . Si vous avez la peau sensible, votre visage deviendra rouge et vous démangera après avoir utilisé certains produits. Vous pourriez également remarquer des plaques. Une peau grasse graissera au cours de la journée après que vous ayez lavé votre visage. Si vous remarquez que votre peau ne correspond à aucune de ces catégories et que vous ne remarquez pas de zones à problèmes, vous avez une peau normale, qui ne demande que peu de soins ! Félicitations ! Vous pourrez avoir des boutons à n’importe quel âge, en particulier si vous avez la peau grasse.
Regardez-vous dans le miroir
Comment connaitre son type de peau : si vous remarquez des plaques rouges et sèches sur votre visage, vous avez probablement la peau sèche et (ou) sensible. Si votre visage brille, vous avez la peau grasse. Si vous remarquez à la fois des zones de brillance et des plaques sèches et rouges, vous avez la peau mixte .
Regardez la taille de vos pores
Comment connaitre son type de peau : si vous avez la peau normale, vos pores seront visibles, sans être larges. Éloignez-vous légèrement du miroir. Si vous pouvez encore voir vos pores, vous avez la peau grasse. Si vos pores ne sont pas visibles du tout, vous avez la peau sèche . Si vous avez la peau mixte, vos pores seront de tailles différentes, selon les zones de votre visage. En effet, sur certaines parties de votre visage, vous aurez la peau sèche, sur d’autres vous aurez la peau grasse et sur d’autres encore, vous aurez la peau normale .
Pincez votre peau
Si votre peau se ride facilement après que vous ayez exercé une pression, c’est qu’elle est sèche ou mixte. Une peau grasse restera lisse.
Consultez un dermatologue
Si déterminer son type de peau n’est pas toujours aisé, consulter un dermatologue est la meilleure manière d’établir un diagnostic cutané. Le médecin prendra des photos en utilisant différents filtres pour repérer d’éventuelles taches pigmentaires, des imperfections, repérer les rides, … La peau est analysée dans les moindres détails, le dermatologue appréhendera la souplesse de l’épiderme, son taux d’hydratation, … En posant des questions ciblées, le médecin peut également identifier les réactions de votre peau et vous conseillera sur les bonnes pratiques à adopter et soins à intégrer à votre routine beauté. Si vous ne parvenez toujours pas à déterminer votre type de peau, votre dermatologue pourra répondre à vos questions. Selon que vous avez la peau sèche, grasse, sensible, mixte ou acnéique, un dermatologue pourra vous prescrire les médicaments et procédures correspondant aux problèmes cutanés que vous rencontrez.
Une routine beauté adaptée
Chaque type de peau nécessite des soins particuliers dédiés. Les peaux mixtes à grasses peuvent miser sur une routine hydratante et purifiante. Ces peaux souvent sensibles n’aiment pas les soins trop agressifs. Le matin, la peau peut être nettoyée avec une eau florale aux propriétés équilibrantes et purifiantes. Appliquer une crème hydratante légère, pauvre en lipides et riche en eau, conviendra à ce type de peau. Le soir, on démaquille sa peau et on la nettoie en profondeur, une crème légère de nuit peut convenir aux peaux mixtes à grasses. En fonction des spécificités de la peau, il est possible d’appliquer une crème fluide pour la zone T et une crème plus riche pour les zones plus sèches. Faire un gommage et appliquer un masque purifiant à raison d’une fois par semaine permet de prévenir les imperfections et de réguler l’excès de sébum. On termine le soin en appliquant une crème hydratante. La peau sèche a besoin de soins nourrissants et hydratants. Pour démaquiller la peau et éliminer les traces de maquillages ou pollution, il est possible d’utiliser une huile démaquillante qui réconforte la peau et lui apporte une dose de lipides, ce qui manque à la peau sèche. Lotions hydratantes et sérums sont des soins sur lesquels miser, on les choisit riches en actifs hydratants. Appliquer une crème hydratante intense ensuite contribuera à hydrater la peau en profondeur, les textures riches sont à privilégier. Si la peau tiraille régulièrement, il est possible d’appliquer un masque nourrissant et hydratant une à deux fois par semaine. La peau normale est la plus facile à entretenir, nul besoin d’en faire des tonnes ! Comme pour toutes les peaux, on la démaquille et on la nettoie le soir avec une eau micellaire, un lait démaquillant, un savon doux, …
Comment connaitre son type de peau : on hydrate ensuite sa peau avec un soin hydratant et nourrissant pour maintenir en bonne santé la barrière protectrice de la peau. Il est également possible d’effectuer des masques de temps en temps pour apaiser, nourrir ou purifier la peau en fonction de ses besoins. Ces routines de soins topiques peuvent s’accompagner par la prise régulière de nutricosmétiques. Une routine de soins In & Out apporte plus d’efficacité, les compléments alimentaires renforcent les effets des crèmes et autres soins. Lorsque les soins topiques agissent de l’intérieur, les compléments alimentaires beauté agissent de l’intérieur pour révéler la beauté de la peau.
Appliquez une crème hydratante sur votre peau sèche
Appliquez une crème sans parfum sur les zones sèches de votre visage. Comment connaitre son type de peau : lorsque vous prenez votre douche, ayez la main légère avec le savon et veillez à ce que l’eau ne soit pas trop chaude . Les peaux sèches peuvent facilement souffrir de dermatite. Vous pourrez soigner la zone touchée avec une crème à l’hydrocortisone.
Si vous avez la peau grasse, lavez votre visage matin et soir
Comment connaitre son type de peau : appliquez un nettoyant doux et de l’eau tiède et massez votre visage pendant 30 à 60 secondes. Traitez vos zones à problèmes avec du peroxyde de benzoyle, de l’acide glycolique ou de l’acide salicylique. Commencez par vous procurer des échantillons de ces soins, afin de pouvoir en essayer plusieurs et de savoir quel produit correspond le mieux à votre peau . Vous pourrez aussi utiliser du papier buvard spécifiquement conçu pour éliminer l’excès de sébum du visage. Appuyez le papier sur la zone grasse, pendant environ 15 secondes. Le sébum sera absorbé et votre visage brillera moins. N’oubliez pas d’utiliser une crème hydratante. Même les peaux grasses doivent être hydratées. Vous devrez cependant utiliser une crème hydratante sans huile.
Trouvez le traitement adapté à votre peau mixte
Comment connaitre son type de peau : lavez votre visage avec un nettoyant doux sans parfum et évitez les produits contenant des composants chimiques trop puissants. Consommez davantage d’aliments contenant des acides gras essentiels, comme le saumon, les graines de lin et les noix ou prenez un complément d’huile de foie de morue. Cela vous aidera à hydrater votre peau sans lui ajouter d’huile .
Utilisez un nettoyant facial sans savon pour votre peau sensible ou acnéique
Comment connaitre son type de peau : pour éviter d’irriter votre peau, utilisez un nettoyant facial doux, sans parfum ou produit chimique ajouté. Hydratez votre peau afin de prévenir l’apparition de plaques sèches. Avant de les appliquer sur l’ensemble de votre visage, testez les produits en en appliquant une petite quantité derrière votre oreille, puis à côté de votre œil et attendez le lendemain matin. Voyez si vous remarquez une éventuelle irritation .
Hydratez-vous bien
Pour avoir un teint sain, buvez beaucoup d’eau. Si elle est déshydratée, votre peau produira davantage de sébum (huile), afin de rester lubrifiée. Si vous prenez soin de bien vous hydrater, votre peau vous en remerciera.
Avertissements : Ne lavez jamais votre visage plus que nécessaire. Cela éliminera les huiles naturelles de votre peau et l’assèchera. Lavez votre visage au maximum 3 fois par jour et appliquez toujours une crème hydratante sur les zones qui en ont besoin.
Conclusion
Comment connaitre son type de peau : ne lavez jamais votre visage plus que nécessaire. Cela éliminera les huiles naturelles de votre peau et l’assèchera. Lavez votre visage au maximum 3 fois par jour et appliquez toujours une crème hydratante sur les zones qui en ont besoin.
Avertissements : ne lavez jamais votre visage plus que nécessaire. Cela éliminera les huiles naturelles de votre peau et l’assèchera. Lavez votre visage au maximum 3 fois par jour et appliquez toujours une crème hydratante sur les zones qui en ont besoin.
Conclusion
Notre peau peut être affectée par notre environnement, par les produits que l’on utilise, notre stress, notre alimentation et bien d’autres facteurs encore. Pour cela, votre type de peau pourrait évoluer. Lors de la puberté et de la ménopause, les bouleversements hormonaux peuvent également affecter la peau. Exfoliez votre peau à 2 fois par semaine, pour éliminer les cellules de peau morte, déboucher les pores et les resserrer. L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour votre peau sera de maintenir un mode de vie équilibré et une alimentation saine.
