Comment devenir une personne plus sage dans la vie ?
Vous voulez devenir plus sage ? Moi aussi. Toutes les personnes sensées le veulent. Mais il y a une distinction à faire : devenir plus sage ne veut pas dire devenir plus intelligent ! Si l’intelligence est en partie innée, la sagesse quant à elle, s’apprend.
Et même si on ne parle pas d’intelligence au sens propre, je crois que la sagesse peut aussi s’appeler : « intelligence concrète ». La sagesse est à la fois un trait innée et acquis. Par innée, je sous entend les traits de caractère qui définissent notre personnalité, alors que la sagesse acquise s’apparenterait à l’expérience et la maturité.
Alors que le contraire est possible, une personne qui se mettant toujours les pieds dans les plats et qui au grès des aventures, acquiert une compréhension plus subtil des choses, un peu comme l’apprentissage par essaies et erreurs. Donc à la question, devient-on plus sage dans la vie, une réponse rapide ce voudrait d’être positive, cependant puisque ce oui n’est pas un absolu chez tout les êtres humains; que certains ne deviennent pas plus sage avec le temps, alors la réponse finale est négative.
QU’EST CE QUE LA SAGESSE
Ce proverbe courant montre l’importance de la sagesse dans chaque culture. En disant que la sagesse est source de richesse, le proverbe nous explique que la sagesse peut nous faire gagner des choses matérielles et nous rendre riche (nous apporter des choses comme l’argent, des terres ou bien des produits). De plus, il nous explique que si nous donnons de la valeur à l’argent, nous devons donner de la valeur à la sagesse – et que c’est la sagesse et non l’argent qui donne de l’importance à nos vies.
LA DIFFÉRENCE ENTRE LA CONNAISSANCE ET LA RICHESSE
La connaissance représente les informations que l’on capte avec ses sens (la vue, l’ouïe, le touché) et inclue des faits, des personnages et des informations. Vous savez désormais quelle est la couleur d’une banane, ou bien vous connaissez les lois de votre pays et ses règles ou bien les coutumes de votre peuple. Cependant, les connaissances ne représentent pas tout. La sagesse signifie utiliser ses connaissances, de deux manières différentes :
Réfléchir comment vivre sa vie, ce qui est important pour vous, et ce que vous croyez. Notre premier proverbe, ‘’la sagesse représente la richesse ‘’, signifie que rechercher la sagesse doit être important – qu’il est sage de réfléchir avec sagesse.
Comment être sage ?
De nombreux poèmes Africains parlent de la « sagesse », et souvent les gens disent que les proverbes eux-mêmes sont des petites parts de sagesse. Mais comment définir la sagesse, et pourquoi est-ce si important de la trouver personnellement ?
Ayez l’esprit d’un débutant
Vous vous rappelez la première fois que vous avez vu des os de dinosaure au musée ? Ou la première fois que vous avez mangé une pêche vraiment très bonne ? Votre monde s’est agrandi un tout petit peu à ce moment-là et vous êtes devenu un peu plus sage. Le concept bouddhiste de « l’esprit du débutant » consiste à avoir l’approche d’une personne qui fait les choses pour la première fois, remplie avec l’émerveillement d’apprendre quelque chose de nouveau et les remises en question qui vont avec. C’est l’état d’esprit ouvert qu’adopte le sage . Plutôt que d’avoir des préjugés sur une situation, apprenez à garder l’esprit ouvert et à vous dire : « Je ne sais pas à quoi m’attendre », ce qui vous permettra d’apprendre et d’acquérir de la sagesse. Quand vous arrêtez d’avoir des idées préconçues sur les gens, les choses et les situations qui vous entourent, vous devenez plus sage en absorbant les changements et les nouvelles idées. Et ne pensez jamais qu’il y a des personnes qui vous sont supérieures ou inférieures.
Posez beaucoup de questions.
Vous n’arrêtez pas d’apprendre après avoir eu votre bac ou votre diplôme supérieur ou même si vous avez beaucoup de choses à enseigner à vos enfants. Vous n’avez pas fini d’apprendre même si vous êtes un professeur d’université ou un expert dans votre domaine. Une personne sage remet en cause ses motivations ainsi que les connaissances largement reconnues et apprend à aimer poser des questions quand il ne sait pas quelque chose. Car une personne sage sait quand c’est le moment d’apprendre.
Lorsque vous partagez des connaissances, vous apprenez mieux, car vous reconnaissez votre propre compréhention et comment vous pourriez mieux organiser les informations.
Tentez de nouvelles expériences
Pour devenir sage, vous devez vous confronter au monde. Se cantonner à votre routine quotidienne limite les possibilités d’accumuler et d’analyser de nouvelles expériences. Si vous êtes une personne plutôt timide et réservée, exposez?vous progressivement . Ce travail sur vous?même vous aidera à prendre confiance en vous et à gagner en sagesse. En effet, la connaissance et l’acceptation de soi sont une manifestation de cette vertu . Chaque nouvelle expérience ou rencontre vous en apprend plus sur vous?même et sur les autres.
Sortez de votre zone de confort.
Dépassez vos appréhensions, vos craintes et vos peurs. Cela peut se révéler compliqué, mais se libérer de ses peurs est l’une des clés de la sagesse. Comme l’a écrit Eleanor Roosevelt dans son livre You learn by living , « Vous gagnez de la force, du courage et de la confiance chaque fois que vous prenez le temps de regarder la peur en face. […] Faites ce que vous pensez ne pas pouvoir faire » .
Par exemple, si vous êtes effrayé à l’idée de prendre la parole en public, le meilleur moyen de dépasser cette peur est de faire un discours devant une assemblée.
Ralentissez
Restez immobile pendant un moment au moins une fois par jour pour vous permettre de vous reposer et d’arrêter de participer à l’agitation du monde. Être tout le temps occupé et vous inquiéter sans cesse de ne pas y arriver peut faire de vous un modèle de vertu à votre travail, mais ne vous rendra pas plus sage. Arrêtez. Tenez-vous immobile. Prenez ce que le fait de ne pas vous presser a à vous offrir.
Utilisez votre temps libre pour contempler. Utilisez votre temps libre pour apprendre plutôt que pour vous distraire.
Pensez d’abord avant de parler.
Donner votre opinion dans un groupe ou contribuer à quelque chose juste parce que vous le pouvez n’est pas toujours important. Les personnes sages n’éprouvent pas toujours le besoin d’étaler leurs connaissances. Si votre opinion est nécessaire, donnez-la. Un vieil adage dit : « C’est le plus grand samouraï qui laisse son épée rouiller dans son fourreau. »
Cela ne veut pas dire qu’il faut vous isoler ou ne plus jamais parler. Mais plutôt d’être ouvert et à l’écoute des autres. N’attendez pas votre tour de parler simplement parce que vous pensez être plus sage que les autres personnes présentes. Ce n’est pas de la sagesse, mais de l’égoïsme.
Discutez avec des personnes différentes.
Il est souvent plus facile de ne converser qu’avec des gens de son environnement social et professionnel. Ouvrez votre esprit en discutant avec des personnes issues de différents milieux. Elles vous permettront de découvrir d’autres modes de vie, d’autres cultures et d’autres façons de penser. Débarrassez?vous des préjugés et des jugements afin d’accepter l’autre sans réserve . En étant plus tolérant, vous deviendrez plus sage. Lorsque vous conversez, faites preuve d’une écoute attentive et sincère.
Soyez ouvert d’esprit
Porter un jugement sur ce qui vous est inconnu vous empêche de vous y intéresser réellement. Un préjugé est souvent le fruit d’une certaine éducation ou d’un cercle de fréquentations restreint. Si ces paramètres ne dépendent pas de vous, vous pouvez néanmoins décider de dépasser cette étroitesse d’esprit. Forgez votre propre opinion sur les sujets que vous abordez, qu’ils soient d’ordre culturel, social, politique ou encore historique.
Apprenez de vos mentors.
Trouvez des personnes que vous respectez et qui représentent les valeurs et les idées de la sagesse. Cherchez des gens qui font des choses qui vous intéressent et qui ont de l’importance pour vous. Posez-leur des questions. Écoutez avec beaucoup d’attention ce qu’ils vous répondent et vous apprendrez ainsi beaucoup de leur expérience et de leur réflexion . Quand vous avez des doutes, demandez de l’aide et des conseils à vos mentors. Même si vous n’êtes pas d’accord avec ce qu’ils vous disent, cela vous donnera néanmoins de quoi réfléchir. Un mentor n’est pas forcément quelqu’un qui a réussi ou quelqu’un à qui vous voulez ressembler. La personne la plus sage que vous connaissez peut très bien être un barman et non un professeur de mathématiques. Apprenez à reconnaitre la sagesse de chacun.
Lisez tout
Lisez les écrits des philosophes et des commentateurs sociaux. Lisez des bandes dessinées. Lisez les romans d’aventures de Lee Child. Servez-vous de votre ordinateur pour lire en ligne ou sur votre portable. Inscrivez-vous à la bibliothèque. Lisez de la poésie contemporaine irlandaise. Lisez Melville. Lisez comme si votre vie en dépendait. Formez-vous une opinion sur vos lectures et parlez-en avec d’autres.
Lisez surtout tout ce qui est en rapport avec vos domaines d’intérêt, que ce soit pour votre travail ou vos loisirs. Lisez des écrits parlant des expériences d’autres personnes et apprenez comment d’autres avant vous ont géré certaines situations que vous aurez surement aussi à faire face.
Formez?vous
Si un sujet vous intéresse, n’hésitez pas à l’approfondir en suivant des cours, en écoutant des conférences ou en vous rapprochant d’experts.
L’université et l’école ne sont pas les seuls lieux de formation. Il est possible d’étendre sa culture et ses connaissances de diverses façons. Les livres, les sites en ligne, les expositions, les conférences et autres colloques sont autant de moyens de faire votre apprentissage de façon autodidacte.
Par exemple, si vous voulez apprendre une nouvelle langue, vous pouvez suivre un enseignement spécifique dans une université ou dans un institut.
Choisissez un mentor.
Il est fréquent d’avoir un guide dans le domaine professionnel. Ceci dit, un mentor peut aussi rendre votre quête de sagesse plus facile, car acquérir cette vertu demande de prendre une certaine distance par rapport à soi?même. Vous pouvez vous laisser inspirer par un professeur de votre école, un prêtre, votre supérieur hiérarchique ou un membre de votre famille que vous admirez.
Le choix d’un mentor se fait sur la base de critères personnels. Si vous admirez une personne pour sa culture, son expérience, son discours ou son empathie, elle peut être votre guide . Choisissez une personne qui peut être disponible pour vous.
Lisez autant que possible
Un livre, quel qu’en soit le sujet, est une formidable source de découverte et de connaissance. Il peut également vous donner de nouvelles perspectives. Variez les supports de lecture et les auteurs afin de vous forger une opinion personnelle et éclairée.
Partagez avec vos mentors
C’est une erreur de croire que le sage est au-dessus de tout. Le sage n’est jamais troublé par ses émotions, il flotte au-dessus du reste du monde dans une bulle qu’il a lui-même fabriquée. C’est faux.
Quand vous vous sentez frustré ou déçu par quelque chose, c’est normal de vouloir en discuter avec quelqu’un qui pourra comprendre. Entourez-vous de personnes sages et ouvertes qui pourront vous conseiller. Parlez-leur ouvertement et ils en feront de même avec vous.
Soyez humble
Est-il sage de vous mettre en avant ? Le monde des affaires et du markéting nous ont convaincus que se vendre était une nécessité, car nous sommes devenus des produits qu’il faut vendre et le langage des affaires en est le témoin. Cependant, il y a une grosse différence entre savoir et faire savoir aux autres que l’on est bon à quelque chose et exagérer ses compétences au-delà de sa zone de confort juste pour rester compétitif avec les autres.
Être humble, ce n’est pas renoncer à ce que vous valez, mais plutôt être réaliste et seulement mettre en valeur ses qualités et ce que l’on vaut réellement.
Acceptez les faiblesses de chacun
Cela est une évidence, mais découvrir qu’une personne estimée a des défauts peut être déroutant. Tout être humain a des forces et des faiblesses. Gardez cela à l’esprit afin d’éviter une déception difficile à gérer. Le fait d’accepter l’autre est également une forme de sagesse.
En général, les premières personnes que nous admirons sont nos parents. Se rendre compte qu’ils ne sont que des êtres humains, avec leurs doutes et leurs défauts, peut générer de nombreuses émotions telles que la déception, l’amertume ou la colère. Un signe de sagesse est de considérer ses parents comme des personnes capables de faillir.
Faites preuve d’humilité
En son temps, Socrate a recherché ce qui faisait de lui l’homme le plus sage. Son enquête a abouti à sa fameuse conclusion : « Tout ce que je sais, c’est que je ne sais rien » . Si ce concept peut être difficile à comprendre, il a cependant des applications pratiques. Certaines situations délicates n’offrent aucune option satisfaisante. Quelles que soient votre intelligence et votre expérience, ne pensez pas avoir la solution d’emblée. Libérez?vous de vos idées préconçues et étudiez tous les aspects du problème.
Face à une décision complexe à prendre, analysez le contexte et vos options. Agissez en fonction de vos valeurs et ne vous précipitez pas en pensant tout savoir.
Soyez là pour les autres
Une personne sage ne vit pas forcément dans une grotte, en ermite qui se laisse pousser la barbe. Partagez votre sagesse avec d’autres pour les aider. En tant que mentor et professeur, vous pouvez aider les autres en leur apprenant la pensée critique, à accepter leurs sentiments, à aimer l’apprentissage tout au long de la vie et à s’aimer soi-même.
Évitez d’être tenté d’utiliser le savoir comme une barrière contre les autres. Le savoir se partage et ne se garde pas pour soi-même. La sagesse ne peut grandir que lorsqu’elle est confrontée aux idées des autres aussi contraires aux vôtres qu’elles soient.
Apprenez à reconnaitre vos défauts.
Le plus dur est souvent de regarder à l’intérieur de soi et d’être honnête sur ce que l’on y voit. Essayez de définir quelles croyances, quelles opinions et quels préjugés vous animent. Si vous ne voulez pas apprendre à bien vous connaitre et à aimer à la fois vos qualités et vos défauts, ce sera difficile de devenir sage. Vous connaitre permet d’avoir l’espace nécessaire pour grandir et vous pardonner au fur et à mesure de votre vie.
Réfléchissez avant d’agir
Lorsque vous êtes dans une situation délicate ou face à une personne difficile à gérer, prenez le temps de réfléchir avant de répondre ou d’agir. Pesez les arguments pour ou contre une position afin de faire un choix éclairé.
Un tel comportement s’acquiert au fil des expériences. Si vous avez réagi de manière spontanée ou agressive, prenez du recul pour comprendre votre attitude. Réfléchissez à ce qui aurait été la meilleure solution afin de la mettre en pratique à la prochaine occasion. Si nécessaire, demandez conseil à votre mentor ou à une personne de confiance afin de vous aiguiller.
Agissez en votre âme et conscience
Apprendre des autres à travers des conversations ou des livres est une façon de développer vos propres idées. N’adoptez pas des valeurs telles quelles sous le seul prétexte qu’elles vous ont été enseignées. Menez votre propre réflexion et agissez conformément à des principes qui vous correspondent.
Par exemple, supposons que l’un de vos collègues soit harcelé sur votre lieu de travail et que le soutenir compromette votre carrière ou votre poste. Prenez votre décision en réfléchissant à ce qui est important pour vous. S’il parait plus noble d’aider votre collègue, vos propres obligations peuvent vous inciter à rester en retrait. Quel que soit votre choix, vous ne devez avoir ni remords ni regrets. Défendez vos valeurs.
Acceptez le fait que vous ne pouvez pas tout savoir
Les personnes les plus sages sont celles qui réalisent qu’elles ne connaissent que peu de choses malgré le fait d’avoir passé des décennies à apprendre et réfléchir. Plus vous penserez aux gens, aux choses et aux évènements, plus vous verrez qu’il y a toujours plus à savoir et que ce que vous savez n’est qu’une minuscule fraction du savoir universel. Accepter les limites de votre savoir est la clé de la sagesse.
Ne confondez pas être un expert dans un domaine et être sage.
Soyez responsable de vous-même
Vous seul pouvez savoir qui vous êtes et être responsable de vos choix ultimes. Si vous avez passé des années à bien vous comporter en vous basant sur les normes d’une autre personne plutôt que sur les vôtres, ce n’est pas être responsable. Changez de travail, en passant d’un endroit où personne ne reconnait vos talents à un endroit où les gens découvriront le tigre qui est en vous. Déménagez dans un endroit où vous vous sentez à l’aise.
Apprenez de vos erreurs
Une décision, même murement réfléchie, peut avoir des conséquences négatives. Analysez chaque nouvelle expérience en prenant du recul et en y réfléchissant avec calme. Si nécessaire, attendez quelques jours avant de repenser à ladite expérience. Si vous avez commis une erreur, reconnaissez?le et faites le nécessaire pour la réparer. Si cela est impossible, assurez?vous de ne pas la reproduire. Ne vous blâmez pas pour une erreur.
Partagez votre sagesse
Si vous occupez une position de responsable hiérarchique ou si d’autres vous voient comme un modèle, agissez de manière exemplaire. Partagez votre sagesse par l’ouverture d’esprit, la tolérance et la réflexion. En revanche, veillez à ne pas vous donner un rôle de mentor que vous n’avez pas. Ce n’est pas en le décrétant que vous devenez un mentor, mais parce que d’autres personnes vous considèrent ainsi.
Si vous êtes sollicité, soyez aussi honnête que possible et donnez un point de vue objectif. Ne vous laissez pas submerger par vos désirs et griefs personnels.
Simplifiez votre vie
Beaucoup de gens donnent un sens à leur vie en étant très occupés et en compliquant toutes les choses de leur vie du travail aux relations personnelles. La complexité peut faire sentir à une personne qu’elle est importante et qu’on a besoin d’elle, mais ce n’est pas de la sagesse. C’est plutôt une forme de distraction de soi-même et de comment gérer les problèmes de la vie qui sont vraiment importants, comme se demander quel est votre but et à quoi sert vraiment la vie.
Conclusion
En savoir plus sur JeunInfo.J.I.
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