Se mettre en valeur : dans la vie, il y a ceux qui savent se mettre en avant et ceux qui restent dans l’ombre. En fait, ce n’est pas parce qu’une personne fait profil bas qu’elle a moins de valeur. Par ailleurs, ceux qui se mettent toujours au-devant de la scène n’ont pas forcément plus de valeur que les individus plus discrets. Cependant, certaines personnes n’arrivent pas à se mettre en valeur parce qu’elles ont totalement perdu leur confiance en soi. Il arrive qu’elles aient honte de certaines parties de leurs corps, de leur maigreur ou encore de leur rondeur. Bref, les raisons qui nous empêchent de nous mettre en valeur peuvent varier d’une personne à l’autre. Sans plus tarder, apprenez à vous mettre en valeur à travers cet article. Comment se mettre en valeur : se mettre en valeur signifie déterminer ce qui est séduisant en soi et mettre cet aspect en avant. Il s’agit de faire ressortir les qualités qui vous rendent spécial, d’aiguiser votre style personnel et de faire des efforts pour rester en bonne santé et en forme. En vous mettant en valeur, vous vous sentirez mieux avec vous-même !
Comment se mettre en valeur : reconnaître ses atouts et ses faiblesses pour se mettre en valeur
Tout le monde peut être convaincant, être classe avec un peu d’application. En fait, tout commence par la prise de conscience. Comment se mettre en valeur : le premier pas sera de reconnaître votre manque de confiance et de faire en sorte d’identifier leurs origines. Le mieux, c’est de dresser une liste de ce qui vous incommode chez vous. Sur une autre feuille, vous dresserez la liste de vos atouts. Ensuite, n’essayez pas de dissimuler vos soi-disant faiblesses. En effet, plus vous allez dans ce sens, plus ses « défauts » se feront remarquer. Au lieu de cacher quoi que ce soit, travaillez plutôt vos atouts et trouvez les moyens de les mettre en valeur. Vous avez de belles jambes ? Portez des vêtements qui les valorisent. Au lieu de tout de suite regarder vos bras un peu trop musclés selon vous, tout le monde regardera d’abord vos jambes. Peut-être avez-vous de longs cheveux d’un joli blond vénitien qui retombent en cascade dans votre dos. Peut-être vos yeux sont-ils d’une belle couleur café. Vous avez peut-être des clavicules élégantes, des cuisses fuselées ou de larges épaules musclées. Quoi que ce soit, n’ayez pas peur d’en jouer ! Lorsque vous choisissez vos vêtements, votre coupe de cheveux et les couleurs à porter, songez à la façon de faire ressortir vos atouts préférés.
Les changements que vous ferez pourraient être petits, comme porter davantage d’encolures en V pour révéler un joli cou ou arrêter de porter une casquette pour montrer votre magnifique front. D’un autre côté, vous pouvez aussi atténuer des traits de votre physique que vous aimez moins. N’y allez pas trop fort avec cela : si vous essayez de cacher quelque chose, cela sera évident. Préférez accentuer les traits que vous aimez en vous.
Se mettre en valeur c’est aussi adopter de nouvelles attitudes
Les attitudes positives entraînent les plus grands changements. Comment se mettre en valeur : le fait de vouloir changer de vie est la base de toute transformation. Pour passer de l’ombre à la lumière, il faudra travailler vos habitudes.
Exhibez vos cheveux
Comment se mettre en valeur : les cheveux sont l’une des premières choses que les gens remarquent chez les autres. Pour vous mettre en valeur, vous devrez alors trouver une coupe et des soins capillaires qui mettront vos cheveux en valeur. Quelle que soit votre couleur de cheveux, leur texture ou leur longueur, vous pourrez trouver un style qui fera ressortir toute leur beauté. Pour trouver quel look vous ira le mieux, essayez par exemple de faire ce qui suit.
Prenez soin de vos cheveux de façon à les garder en bonne santé. Teindre vos cheveux trop souvent, utiliser des rajouts à coller, des produits de lissage chimique et autres traitements peut abimer vos cheveux, les rendre secs, cassants et ternes.
Coiffez-vous chaque fois que vous sortez, même si vous ne faites que les démêler et ajouter un petit peu de laque ou de gel. Si vous vous rendez à un évènement, prenez le temps de laver vos cheveux, les sécher et de faire un brushing.
Si vous avez une barbe ou une moustache, gardez-les nettes et bien taillées, que vous ayez une barbe entière ou de simples rouflaquettes.
Si vous perdez vos cheveux, vous pouvez essayer différentes méthodes pour camoufler votre calvitie. En lavant vos cheveux et en les faisant couper régulièrement, vos cheveux resteront beaux. Dans tous les cas, assumez-
Jouez de vos yeux
Comment se mettre en valeur : lorsque vous vous préparez pour la journée, il est important de penser à mettre vos yeux en valeur. Après tout, tous les gens à qui vous parlerez auront l’occasion de les regarder de près. Pour avoir de beaux yeux, commencez par bien dormir. Essayez également ces quelques astuces pour avoir un regard brillant et séduisant. Hydratez le contour de vos yeux. Utilisez une crème pour hydrater vos paupières, sous vos yeux et sur les côtés, près des tempes. Utilisez une telle crème, chaque soir, avant de vous coucher, ainsi que le matin . Gardez vos sourcils bien nets. À l’aide d’une pince à épiler, redessinez vos sourcils ou rendez-vous dans un institut de beauté pour les faire épiler, au fil ou à la cire. Cela permettra de faire ressortir vos yeux au mieux, en fonction de leur forme. Estompez vos cernes en appliquant des tranches de concombres frais ou des sacs de thé pendant 5 minutes. Portez du maquillage si vous le voulez. L’eye-liner, les ombres à paupières et le mascara permettront d’agrandir et d’illuminer votre regard.
Commencez par travailler votre posture. Rester droit tout en haussant la tête vous fera gagner en confiance. Cependant, garder le dos droit se travaille. Ayez conscience de vos postures. Si vous avez l’habitude de vous voûter, redressez-vous dès que vous le faites. Cela prendra du temps, mais avec un peu d’exercices physiques et de l’application, cela viendra naturellement. Cela vous aidera en outre à être classe. Améliorer votre posture est un moyen facile d’améliorer instantanément votre apparence. Si vous avez tendance à vous vouter, faites l’effort de vous tenir droit. Bombez le torse et gardez la tête droite. Lorsque vous êtes assis, ne vous avachissez pas. Comment se mettre en valeur : quelle que soit votre morphologie, vous aurez meilleure allure si votre posture est droite et élégante.
Améliorer sa posture demande de la pratique. Vous devrez avoir conscience de la façon dont vous vous tenez et vous asseyez pendant des semaines avant que cela ne vous soit naturel. Vous étirer et faire quelques exercices tous les jours pourraient vous y aider.
Sourire et avoir plus d’assurance
Comment se mettre en valeur : souriez en toute circonstance. Cela vous donnera en effet plus de confiance en vous. Eh oui, pour être convaincant, le sourire est une arme redoutable. Une fois de plus, il s’agit d’une attitude à travailler. En effet, avec un manque de confiance et un sentiment de malaise qui suivent partout, il devient difficile de sourire. Afficher un grand sourire attirera véritablement l’attention des gens. Si vous avez tendance à toujours avoir l’air sérieux, vous donneriez aux gens l’impression que vous êtes fermé et ils détourneront le regard. De plus, froncer les sourcils crée des rides et ne met pas votre visage en valeur. Sourire souvent est un moyen simple d’être plus beau au quotidien. Si quelque chose vous empêche de sourire davantage, résolvez-le. Par exemple, si vous avez honte de vos dents, faites-les redresser ou blanchir. Vous brosser les dents chaque matin avant de sortir vous donnera un sourire éclatant et séduisant. Hydratez vos lèvres avec un baume, afin de ne pas hésiter à sourire de toutes vos dents. Vous pourriez aussi utiliser un gommage pour exfolier vos lèvres si elles ont tendance à être sèches et ternes.
Portez des vêtements à votre taille
Cela est essentiel pour vous mettre en valeur, mais beaucoup de gens n’y pensent pas. Vous avez peut-être envie de rentrer dans des vêtements d’une taille inférieure ou peut-être vous drapez-vous dans les textiles pour camoufler des rondeurs que vous n’aimez pas. Ces deux approches résultent en un aspect informe. Comment se mettre en valeur : mettez-vous en valeur en choisissant des vêtements à la bonne taille et vous serez tout de suite plus beau ! Porter un soutien-gorge à la bonne taille peut changer drastiquement votre apparence. Achetez-vous un bon soutien-gorge et vous verrez la différence. Les gaines ne feront pas de grandes différences pour atténuer vos rondeurs. La meilleure approche est de choisir des vêtements qui sont à votre taille, plutôt que d’essayer de rentrer dans une taille trop petite. ailleurs, votre façon de s’habiller doit être étudiée (sans pour autant se prendre la tête) et ne doit viser que votre confort et la mise en valeur de vos meilleurs arguments. En effet, pour se mettre en valeur il faut aussi soigner son apparence. Ne portez pas des vêtements qui ne vous vont pas. Il arrive effectivement que vous vouliez cacher vos rondeurs dans des vêtements de plus grande taille. Ou vous voulez à tout prix entrer dans un vêtement plus petit pour paraître plus mince. Eh bien, sachez que tout ça n’aide pas du tout à se mettre en valeur. Choisissez donc des vêtements qui sont à votre taille exacte et n’ayez pas honte de rester naturel. Oui, portez les habits parce qu’ils vous plaisent et non parce qu’il s’agit d’accessoires qui vous aident à cacher une partie de votre corps.
Lorsque vous aurez trouvé les vêtements qui vous mettent en valeur, ajoutez des accessoires qui affirmeront votre style et votre personnalité. En effet, lunettes de soleil, montre, collier, bracelet, etc. peuvent vous aider à avoir de la classe et plus d’assurance. Attention tout de même à ne pas en faire trop.
Ne pensez pas devoir vous cacher
Comment se mettre en valeur : vous adorez porter des shorts en été, mais avez honte de vos cuisses ? Portez-en tout de même ! Portez des débardeurs, enlevez ce gros pull et enfilez de jolies sandales lorsque vous en avez envie, quelle que soit votre morphologie. Si vous vous cachez alors que vous voudriez vous sentir plus libre dans vos vêtements, cela se verra dans votre comportement. À moins que vous ne le fassiez pour des raisons personnelles, vous avez tout à fait le droit de révéler votre corps autant que vous le voulez, quelle que soit votre taille ou votre morphologie. Cela dit, ne vous dénudez pas trop dans des contextes où ce serait inapproprié. Vous ne voudriez pas arriver en robe de cocktail courte alors que tout le monde porte une tenue formelle ou porter un débardeur à un évènement où tout le monde est en chemise.
Prendre soin de soi, indispensable pour se mettre en valeur
Pour savoir vous mettre en valeur, vous devrez être conscient des besoins de votre corps et prendre le temps d’y répondre. Lorsque vous vous sentez épuisé et stressé, votre corps en souffre et cela se voit. Il est important d’apprendre à prendre soin de soi. Vous saurez que vous le fait correctement lorsqu’en regardant dans le miroir, vous verrez une personne heureuse et saine. Dormez suffisamment. Établissez le programme de votre journée afin de pouvoir dormir au moins 7 à 8 heures par jour. Prenez le temps de vous détendre. Quoi que vous fassiez pour vous détendre, prenez le temps de le faire plusieurs fois par semaine. Prenez un long bain chaud, allez marcher, passez du temps avec vos amis, jouez aux jeux vidéos, lisez un livre ou cuisinez-vous un repas sain. Consultez régulièrement un médecin. Prendre soin de soi, c’est aussi faire de son mieux pour rester en bonne santé. Faites-vous soigner lorsque nécessaire, avant que vos problèmes de santé ne s’aggravent. Prendre soin de soi c’est veiller sur sa santé, avoir des activités autres que le travail, se faire plaisir en soignant son apparence, etc. Comment se mettre en valeur : adoptez une coiffure qui rime avec votre visage. En effet, lorsque vous parlez à quelqu’un, vos cheveux et votre visage seront les premiers centres de ces attentions. Pour un visage rond, ce sera une coupe à la garçonne. Pour un visage allongé par contre, des cheveux longs seront de mise.
Comment se mettre en valeur : faites du sport. Cela vous maintiendra en bonne santé, vous tonifiera et vous dessinera une plus belle silhouette. Quoi de mieux pour vous mettre en valeur et pour être classe ? Pensez également à prendre soin de votre peau. Oui, avec une peau sèche et terne, il vous sera difficile de vous mettre en valeur. Pour ce faire, lavez votre peau de manière régulière et sans utiliser des produits agressifs qui la détérioreront au lieu de prendre soin d’elle. Cela vous maintiendra au frais et éclaircira votre teint. Mangez sain et équilibré et buvez beaucoup d’eau. Les protéines dans les viandes, les oligo-éléments dans les fruits et légumes et les acides gras essentiels ne manqueront pas d’améliorer vos cheveux, votre teint, etc. L’eau contribuera également à éclaircir votre teint. En effet, une bonne alimentation aide à soigner son apparence et à avoir de la classe. Ne négligez pas votre sommeil. C’est un fait ! Pour paraître en forme et ainsi pouvoir se mettre en valeur, la qualité et la quantité de votre sommeil doivent être optimales. Vous devez dormir entre sept à huit heures par nuit si vous souhaitez avoir du panache et du pep’s le lendemain.
Agir pour mieux vivre et être en paix avec soi même
Afin de se mettre en valeur, il est indispensable d’avoir de la classe. Pour y parvenir, il faudra soigner son apparence, adopter de nouvelles attitudes, développer l’estime de soi… bref, passer à l’action. Dévoilez-vous, mettez-vous en valeur et arrêtez de vous faire du mouron pour des détails qui, finalement, font de vous une personne unique.
Essayez différents styles
Comment se mettre en valeur : votre style devrait correspondre à des vêtements dans lesquels vous vous sentez bien, que ce soit en talons et en perles ou en t-shirt et en short. Déterminez dans quel style de vêtements vous vous sentez vous-même et êtes le plus à l’aise pour vous présenter aux autres. Peu importe quel est ce style, tant que c’est une expression de votre personnalité, il vous mettra en valeur. Si vous portez tout le temps un vieux sweat noir et un jean et n’êtes pas sûr de ce que vous devriez essayer, commencez par changer un vêtement à la fois. Portez une chemise bien repassée un jour à la place de votre sweat. Vous sentez-vous bien ? Vous sentez-vous vous-même ? Sinon, essayez un style différent la prochaine fois. Continuez à changer jusqu’à savoir ce que vous aimez. Emprunter des vêtements à un ami chic peut être une façon utile de faire des essais sans gaspiller trop d’argent. Songez aussi à fouiner dans les friperies, où vous trouverez une sélection gigantesque de styles très différents.
Trouvez une icône de style
Il peut être très utile d’avoir des exemples du genre de personnes qui portent les vêtements et la coupe de cheveux que vous aimez. Y a-t-il une célébrité ou autre figure publique dont le style vous plait particulièrement ? Une fois que vous aurez quelques personnes en tête, prêtez attention à la façon dont elles construisent leurs garde-robes. Quelles couleurs et quels textiles portent-elles ? Comment sont généralement coupés leurs vêtements ? Quels accessoires portent-elles le plus souvent ? Lorsque vous aurez une idée précise de tout cela, vous pourrez commencer à incorporer des pièces similaires à votre garde-robe et à les essayer sur vous-même. Les blogs de mode sont pleins de photos de gens essayant différentes tenues. Trouvez quelques blogueurs aux gouts similaires aux vôtres et suivez-les : ils donnent souvent des détails quant à la provenance de leurs vêtements. Ce qui est bien avec les blogs, c’est qu’ils sont créés par des personnes aux styles, parcours, tailles et morphologies très différentes et que contrairement aux magazines de mode, ils reflètent la réalité. Ils sont alors bien plus utiles pour vous aider à déterminer ce qui mettrait en valeur vos traits en particulier.
Portez des couleurs qui mettent votre teint en valeur
Préférez-vous les tons chauds ou les tons froids ? Aimez-vous le noir et le blanc ou préférez-vous les couleurs nudes ? En plus de vos préférences, il est important de savoir quelles couleurs mettent votre teint en valeur. En règle générale, essayez de choisir des couleurs qui ne s’accordent pas exactement avec votre peau : préférez les contrastes !
Si vous avez la peau sombre, choisissez des couleurs pastel chaudes, des couleurs vives et riches ou des couleurs profondes comme le cuivre ou l’or.
Si vous avez le teint moyen, choisissez des couleurs riches ou des teintes de bleu ou de rouge et évitez les beiges et les marrons.
Si vous avez le teint olivâtre, choisissez des roses, rouges, verts et marrons pour faire ressortir la couleur de votre peau.
Si vous avez la peau claire, les couleurs pêche, fraise, bleu marine et vert foncé feront ressortir votre teint rosé.
Comment se mettre en valeur : En matière de style, vous avez le droit de ne pas suivre les règles et de porter ce que vous voulez, tant que vous vous y sentez à l’aise. Vous avez peut-être entendu dire que les gens grands ne devraient pas porter de talons. Et alors ? Si vous aimez les talons, portez-en. À l’opposé, on dit souvent que les femmes petites doivent éviter les jupes longues, mais si vous en avez de sublimes dans votre placard, sortez-les ! En matière de style, ce qui importe est votre assurance. Si vous avez confiance en vous, les têtes se retourneront sur votre passage et les gens voudront connaitre votre secret.
Portez des accessoires qui ajoutent de l’intérêt à vos tenues
Les lunettes de soleil, les bijoux, montres, sacs et autres accessoires peuvent ajouter juste la petite touche manquante à votre tenue. Comment se mettre en valeur : ces accessoires vous donneront l’air apprêté, ce qui est essentiel pour être mis en valeur. Après vous être habillé, décidez comment compléter le look. Un top uni s’associe généralement bien avec un collier plus important, qui ajoutera de l’intérêt au look. Si vous avez tiré vos cheveux en arrière, songez à porter des boucles d’oreilles pour attirer l’attention sur votre menton. Les hommes peuvent accessoiriser leurs tenues avec une montre, une cravate, des boutons de manchettes et autres bijoux.
Habillez-vous en fonction de l’occasion
Pour vous mettre en valeur, vous devrez réfléchir à vos tenues. Bien qu’il n’y ait rien de mal à se démarquer, vous devriez le faire de façon à pouvoir vous intégrer. Ne portez rien de tellement décalé que les gens verraient plus la tenue que la personne qui la porte. Comment se mettre en valeur : vous vous rendez à un évènement spécial, renseignez-vous sur le dress code. Trouvez ensuite un moyen d’adhérer à ce code tout en exprimant votre style personnel.
Prenez soin de votre peau
Comment se mettre en valeur : qu’importe ce que vous portez, si votre peau est terne et sèche vous ne serez pas vraiment mis en valeur. Adoptez des soins cutanés qui vous permettront d’être frais, sain et vibrant de la tête aux pieds. Les habitudes à adopter seront différentes pour chacun, mais voici quelques approches générales qui conviendront à tout le monde. Lavez votre peau sans utiliser de produit trop agressif. Utilisez un savon doux qui encouragera votre peau à retenir son hydratation et lui permettra de rester saine. Exfoliez votre peau plusieurs fois par semaine. Utilisez une brosse sèche ou un gommage pour vous débarrasser des cellules de peau mortes. Hydratez votre peau avec des crèmes, lotions ou huiles pour la garder souple et douce.
Limez vos ongles et épilez-vous
Comment se mettre en valeur : ces deux habitudes vous permettront de rester propre et frais, même si vous ne portez rien de particulier. Faites-vous une manucure ou faites-en vous faire une par un professionnel de temps en temps. Décidez des poils que vous voulez garder et ceux que vous voulez retirer. Rasez-vous ou épilez à la cire les poils que vous ne préférez pas garder.
Mangez des aliments nourrissants
Comment se mettre en valeur : pour un corps en bonne santé et une peau et des cheveux pimpants, il est important de consommer beaucoup de vitamines, chaque jour. Limitez votre consommation de sucre, d’aliments transformés, de farine raffinée, d’aliments salés et frits afin d’être en bonne santé et plus beau. Incorporez davantage les aliments suivants dans votre régime. Les fruits et légumes. Ne sous-estimez pas l’importance de consommer une grande variété de fruits et légumes, de préférence vapeur, sautés ou mixés, plutôt qu’en jus, frits ou bouillis. Essayez de faire la part belle aux fruits et légumes dans votre alimentation. Les graisses saines. Mangez des avocats, des noix, du poisson, des œufs et autres graisses saines contenant des acides gras essentiels, afin d’avoir une peau, des organes et des cheveux sains. Les protéines maigres. Choisissez du poulet, du poisson, des œufs, du bœuf maigre, du porc, du tofu et toutes autres bonnes sources de protéines. Évitez les viandes transformées, comme la charcuterie ou la viande séchée, car elles contiennent beaucoup d’additifs. Les céréales complètes. L’avoine, l’épeautre, le blé complet et d’autres céréales complètes sont partie intégrante d’une alimentation équilibrée.
Buvez beaucoup d’eau
Comment se mettre en valeur : si vous vous sentez fatigué et sans énergie, dynamisez-vous en buvant de l’eau. Beaucoup d’eau. Cela aura un impact important sur l’apparence de votre peau et de vos cheveux et vous donnera plus d’énergie, ce qui vous permettra d’être au meilleur de vous-même. Essayez de boire au moins 8 verres d’eau chaque jour. Remplacez les boissons sucrées par de l’eau ou des infusions autant que possible. Évitez de boire trop d’alcool. Au fil du temps, l’alcool affectera l’apparence de votre corps et de votre visage, sans mentionner que vous vous sentirez mal ou triste les lendemains de beuveries. Lorsque vous buvez, buvez un verre d’eau pour chaque verre d’alcool.
Arrêtez de fumer
Consommer du tabac favorise le vieillissement cutané et capillaire et ne vous mettra certainement pas en valeur. Comment se mettre en valeur : Prenez les mesures nécessaires pour arrêter de fumer et de consommer tout autre produit à base de tabac dès que possible.
Trouvez un sport que vous aimez
Faire circuler votre sang et renforcer vos muscles vous aidera à être au meilleur de vous-même. Votre peau sera revigorée, vous vous tiendrez mieux et vos bras, jambes et torse seront mieux dessinés. Si vous ne faites pas de sport actuellement, il n’est jamais trop tard pour commencer. La musculation est essentielle pour développer du muscle. Songez à rejoindre une équipe pour faire du sport et vous sociabiliser en même temps. Si vous n’aimez pas les sports trop toniques, essayez le yoga.
